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Arrak
Nährwerte pro 100 g · englisch: Arrack. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
214kcal
– gEiweiß
– gKohlenhydrate
– gFett
214kcal
– gEiweiß
– gKohlenhydrate
– gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 214 kcal | 11 % |
| Wasser | 66,6 g | 2 % |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamin | 0,008 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,002 g | 0 % |
| Natrium | 1 mg | 0 % |
| Kalium | 2 mg | 0 % |
| Phosphor | 5 mg | 1 % |
| Eisen | 0,12 µg | 0 % |
| Zink | 0,06 µg | 0 % |
| Mangan | 18 µg | 1 % |
| Kupfer | 60 µg | 5 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.