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Bananenmilch mit Milch 3,5 % Fett
Nährwerte pro 100 g · englisch: Banana milk with milk 3.5 % fat. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
71kcal
2,5 gEiweiß
9,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett
Ballaststoffe 0,5 g · Zucker 8,9 g
71kcal
2,5 gEiweiß
9,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 71 kcal | 4 % |
| Fett | 2,3 g | 4 % |
| Protein | 2,5 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2 % |
| Wasser | 82,7 g | 3 % |
| Zucker | 8,9 g | 18 % |
| Netto-KH | 8,9 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,21 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,03 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,041 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,085 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,048 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,028 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,06 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,075 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,229 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,026 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,608 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,013 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,197 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,004 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,023 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,034 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,419 mg | – |
| Eicosensäure | 0,004 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,483 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,039 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,029 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,071 mg | – |
| Cholesterin | 8,5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,93 mg | – |
| Glukose | 1,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,1 mg | – |
| Saccharose | 4,4 mg | – |
| Laktose | 2,4 mg | – |
| Disaccharide | 6,8 mg | – |
| Stärke | 0,533 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 18 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 16 µg | 2 % |
| Retinol | 14,1 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 17 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,076 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,095 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,468 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,33 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 93 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,23 µg | 6 % |
| Vitamin C | 4,3 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,255 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,1 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,67 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,055 g | 1 % |
| Natrium | 22 mg | 1 % |
| Kalium | 186 mg | 5 % |
| Kalzium | 74 mg | 7 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Phosphor | 63 mg | 9 % |
| Schwefel | 11 mg | 2 % |
| Chlorid | 83 mg | 4 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,26 µg | 0 % |
| Mangan | 120 µg | 3 % |
| Kupfer | 33 µg | 3 % |
| Flurid | 14 μg | 0 % |
| Jod | 9 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,115 mg | 0 % |
| Leucin | 0,213 mg | 0 % |
| Lysin | 0,193 mg | 0 % |
| Methionin | 0,052 mg | 0 % |
| Cystein | 0,016 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,107 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,104 mg | 0 % |
| Threonin | 0,096 mg | 0 % |
| Valin | 0,138 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,035 mg | 0 % |
| Arginin | 0,083 mg | – |
| Alanin | 0,08 mg | – |
| Histidin | 0,076 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,185 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,47 mg | – |
| Glycin | 0,049 mg | – |
| Serin | 0,124 mg | – |
| Prolin | 0,207 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,3 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.