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Bananennektar
Nährwerte pro 100 g · englisch: Banana nectar. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
52kcal
0,3 gEiweiß
12,4 gKohlenhydrate
0,1 gFett
· Zucker 11,9 g
52kcal
0,3 gEiweiß
12,4 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 52 kcal | 3 % |
| Fett | 0,1 g | 0 % |
| Protein | 0,297 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 12,4 g | 5 % |
| Wasser | 85,7 g | 3 % |
| Zucker | 11,9 g | 24 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,757 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,01 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,008 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,013 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,001 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,015 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,002 mg | – |
| Eicosensäure | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,005 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,008 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,018 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,78 mg | – |
| Glukose | 0,96 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,7 mg | – |
| Saccharose | 10,2 mg | – |
| Disaccharide | 10,2 mg | – |
| Stärke | 0,45 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 8 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,027 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,207 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 51 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,5 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg | 1 % |
| Vitamin C | 1,7 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,171 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,1 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 71 mg | 2 % |
| Kalzium | 5 mg | 1 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphor | 6 mg | 1 % |
| Schwefel | 1,2 mg | 0 % |
| Chlorid | 25 mg | 1 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,05 µg | 0 % |
| Mangan | 110 µg | 3 % |
| Kupfer | 27 µg | 2 % |
| Flurid | 4 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,008 mg | 0 % |
| Leucin | 0,019 mg | 0 % |
| Lysin | 0,013 mg | 0 % |
| Methionin | 0,002 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,008 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,005 mg | 0 % |
| Threonin | 0,008 mg | 0 % |
| Valin | 0,013 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,004 mg | 0 % |
| Arginin | 0,012 mg | – |
| Alanin | 0,01 mg | – |
| Histidin | 0,017 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,092 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,026 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,024 mg | – |
| Glycin | 0,01 mg | – |
| Serin | 0,011 mg | – |
| Prolin | 0,009 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,107 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.