LumilnarGetränke
Buttermilchdrink mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Vitaminen
Nährwerte pro 100 g · englisch: Buttermilk drink with fruit preparation, sweetened, fortified with vitamins. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
62kcal
2,4 gEiweiß
11,7 gKohlenhydrate
0,4 gFett
· Zucker 10,8 g
62kcal
2,4 gEiweiß
11,7 gKohlenhydrate
0,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 62 kcal | 3 % |
| Fett | 0,42 g | 1 % |
| Protein | 2,4 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 11,7 g | 5 % |
| Wasser | 84,8 g | 3 % |
| Zucker | 10,8 g | 22 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,072 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,007 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,021 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,025 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,02 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,012 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,021 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,019 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,045 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,11 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,03 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,29 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,005 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,08 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,08 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,021 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,007 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,028 mg | – |
| Cholesterin | 6 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,099 mg | – |
| Galaktose | 0 mg | – |
| Glukose | 0,092 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,191 mg | – |
| Saccharose | 6,5 mg | – |
| Laktose | 4,1 mg | – |
| Disaccharide | 10,6 mg | – |
| Stärke | 0,945 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 3 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 3 µg | 0 % |
| Retinol | 3 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,22 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 180 µg | 13 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6,5 µg | 14 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 40 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,5 µg | 13 % |
| Vitamin C | 16 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2,4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2,4 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2,2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,09 g | 2 % |
| Natrium | 36 mg | 1 % |
| Kalium | 137 mg | 3 % |
| Kalzium | 90 mg | 9 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 75 mg | 11 % |
| Schwefel | 14 mg | 2 % |
| Chlorid | 88 mg | 4 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,26 µg | 0 % |
| Mangan | 20 µg | 1 % |
| Kupfer | 10 µg | 1 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 11 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,12 mg | 0 % |
| Leucin | 0,21 mg | 0 % |
| Lysin | 0,19 mg | 0 % |
| Methionin | 0,059 mg | 0 % |
| Cystein | 0,02 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,104 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,103 mg | 0 % |
| Threonin | 0,11 mg | 0 % |
| Valin | 0,13 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,04 mg | 0 % |
| Arginin | 0,082 mg | – |
| Alanin | 0,085 mg | – |
| Histidin | 0,059 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,196 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,458 mg | – |
| Glycin | 0,053 mg | – |
| Serin | 0,127 mg | – |
| Prolin | 0,192 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,3 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,001 mg | – |
| Xylit | 0,001 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,002 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.