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Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz
Nährwerte pro 100 g · englisch: Tomato juice with salt. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
18kcal
0,8 gEiweiß
3 gKohlenhydrate
0 gFett
Ballaststoffe 0,8 g · Zucker 2,9 g
18kcal
0,8 gEiweiß
3 gKohlenhydrate
0 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 18 kcal | 1 % |
| Fett | 0,046 g | 0 % |
| Protein | 0,76 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,76 g | 2 % |
| Wasser | 94,5 g | 3 % |
| Zucker | 2,9 g | 6 % |
| Netto-KH | 2,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4,3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,007 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,03 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,012 mg | – |
| Heptadecansäure | 0 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,004 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,018 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,008 mg | – |
| Eicosensäure | 0 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,008 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,03 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,007 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,037 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,6 mg | – |
| Galaktose | 0,007 mg | – |
| Glukose | 1,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,9 mg | – |
| Stärke | 0,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 92 µg | 10 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 46 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 540 µg | 27 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,056 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,026 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,72 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,787 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 110 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 20 µg | 5 % |
| Vitamin C | 14,8 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,942 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,66 g | 13 % |
| Natrium | 264 mg | 9 % |
| Kalium | 231 mg | 6 % |
| Kalzium | 9 mg | 1 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphor | 16 mg | 2 % |
| Chlorid | 365 mg | 16 % |
| Eisen | 0,46 µg | 0 % |
| Zink | 0,14 µg | 0 % |
| Mangan | 70 µg | 2 % |
| Kupfer | 68 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,019 mg | 0 % |
| Leucin | 0,025 mg | 0 % |
| Lysin | 0,023 mg | 0 % |
| Methionin | 0,005 mg | 0 % |
| Cystein | 0,001 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,019 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,01 mg | 0 % |
| Threonin | 0,019 mg | 0 % |
| Valin | 0,019 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,004 mg | 0 % |
| Arginin | 0,014 mg | – |
| Alanin | 0,02 mg | – |
| Histidin | 0,011 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,144 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,101 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,27 mg | – |
| Glycin | 0,014 mg | – |
| Serin | 0,022 mg | – |
| Prolin | 0,014 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,466 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.