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Instantkaffeepulver
Nährwerte pro 100 g · englisch: Coffee instant powder. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
150kcal
19,5 gEiweiß
4,1 gKohlenhydrate
1,2 gFett
Ballaststoffe 22,3 g
150kcal
19,5 gEiweiß
4,1 gKohlenhydrate
1,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 kcal | 8 % |
| Fett | 1,2 g | 2 % |
| Protein | 19,5 g | 38 % |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 22,3 g | 68 % |
| Wasser | 4,2 g | 0 % |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Stärke | 4,1 g | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 22,3 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamin | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,092 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 25,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 35,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,248 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 30 µg | 2 % |
| Vitamin K | 1,9 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1,9 µg | 2 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,12 g | 2 % |
| Natrium | 48 mg | 2 % |
| Kalium | 3.540 mg | 89 % |
| Kalzium | 156 mg | 16 % |
| Magnesium | 368 mg | 105 % |
| Phosphor | 306 mg | 44 % |
| Chlorid | 65 mg | 3 % |
| Eisen | 3,8 µg | 0 % |
| Zink | 0,7 µg | 0 % |
| Mangan | 1.900 µg | 54 % |
| Kupfer | 102 µg | 8 % |
| Flurid | 130 μg | 3 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Leucin | 0,6 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,8 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,6 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,7 mg | – |
| Glutaminsäure | 2,8 mg | – |
| Glycin | 0,6 mg | – |
| Prolin | 0,6 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4,7 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.