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Litschisaft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Lychee juice. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
72kcal
0,8 gEiweiß
16,6 gKohlenhydrate
0,2 gFett
Ballaststoffe 0,2 g · Zucker 16,1 g
72kcal
0,8 gEiweiß
16,6 gKohlenhydrate
0,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 72 kcal | 4 % |
| Fett | 0,24 g | 0 % |
| Protein | 0,77 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 16,6 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 0,16 g | 0 % |
| Wasser | 83,1 g | 3 % |
| Zucker | 16,1 g | 32 % |
| Netto-KH | 16,4 g | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 3 mg | – |
| Glukose | 5,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 8,4 mg | – |
| Saccharose | 7,7 mg | – |
| Disaccharide | 7,7 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,062 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,098 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamin | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,424 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,524 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,044 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 30 µg | 2 % |
| Vitamin C | 23,5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,4 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 162 mg | 4 % |
| Kalzium | 9,3 mg | 1 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 32 mg | 5 % |
| Eisen | 0,332 µg | 0 % |
| Zink | 0,21 µg | 0 % |
| Mangan | 108 µg | 3 % |
| Kupfer | 200 µg | 16 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Lysin | 0,037 mg | 0 % |
| Methionin | 0,008 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,006 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,051 mg | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,48 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,48 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.