LumilnarGetränke
Maracujasaft/Passionsfruchtsaft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Passion fruit juice. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
51kcal
0,8 gEiweiß
10 gKohlenhydrate
0,4 gFett
Ballaststoffe 0,3 g · Zucker 10 g
51kcal
0,8 gEiweiß
10 gKohlenhydrate
0,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 51 kcal | 3 % |
| Fett | 0,4 g | 1 % |
| Protein | 0,8 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 0,31 g | 1 % |
| Wasser | 82 g | 3 % |
| Zucker | 10 g | 20 % |
| Netto-KH | 9,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,805 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,041 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,033 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,038 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,005 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,046 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,005 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,014 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,036 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,031 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,041 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,074 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 3,1 mg | – |
| Glukose | 3,8 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 6,9 mg | – |
| Saccharose | 3,1 mg | – |
| Disaccharide | 3,1 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,28 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,03 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 49 µg | 5 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 24 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 270 µg | 14 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 27,5 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,7 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg | 5 % |
| Vitamin C | 30 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,06 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,037 g | 1 % |
| Natrium | 14,6 mg | 0 % |
| Kalium | 215 mg | 5 % |
| Kalzium | 24,7 mg | 2 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 20 mg | 3 % |
| Eisen | 0,08 µg | 0 % |
| Zink | 0,02 µg | 0 % |
| Mangan | 12 µg | 0 % |
| Kupfer | 5 µg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,021 mg | 0 % |
| Leucin | 0,032 mg | 0 % |
| Lysin | 0,043 mg | 0 % |
| Methionin | 0,008 mg | 0 % |
| Cystein | 0,008 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,021 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,01 mg | 0 % |
| Threonin | 0,021 mg | 0 % |
| Valin | 0,021 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,008 mg | 0 % |
| Arginin | 0,021 mg | – |
| Alanin | 0,043 mg | – |
| Histidin | 0,01 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,185 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,084 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,149 mg | – |
| Glycin | 0,032 mg | – |
| Serin | 0,032 mg | – |
| Prolin | 0,021 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,4 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.