LumilnarGetränke
Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Milk drink 1.5 % fat, with cocoa/chocolate, sweetened. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
63kcal
3,6 gEiweiß
8,4 gKohlenhydrate
1,6 gFett
Ballaststoffe 0,4 g · Zucker 8,3 g
63kcal
3,6 gEiweiß
8,4 gKohlenhydrate
1,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 63 kcal | 3 % |
| Fett | 1,6 g | 3 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 0,386 g | 1 % |
| Wasser | 84,3 g | 3 % |
| Zucker | 8,3 g | 17 % |
| Netto-KH | 8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,144 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,165 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,009 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,001 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,058 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,034 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,038 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,041 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,052 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,158 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,018 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,009 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,2 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,016 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,023 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,009 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,01 mg | – |
| Cholesterin | 6 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 4,7 mg | – |
| Laktose | 3,6 mg | – |
| Disaccharide | 8,3 mg | – |
| Stärke | 0,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 10 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 10 µg | 1 % |
| Retinol | 9,1 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 6 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,068 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,129 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,311 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 46 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,8 µg | 8 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,85 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,044 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,8 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,095 g | 2 % |
| Natrium | 38 mg | 1 % |
| Kalium | 184 mg | 5 % |
| Kalzium | 116 mg | 12 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 101 mg | 14 % |
| Schwefel | 21 mg | 3 % |
| Chlorid | 92 mg | 4 % |
| Eisen | 0,71 µg | 0 % |
| Zink | 0,42 µg | 0 % |
| Mangan | 75 µg | 2 % |
| Kupfer | 66 µg | 5 % |
| Flurid | 17 μg | 0 % |
| Jod | 3 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,178 mg | 0 % |
| Leucin | 0,316 mg | 0 % |
| Lysin | 0,293 mg | 0 % |
| Methionin | 0,079 mg | 0 % |
| Cystein | 0,028 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,163 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,168 mg | 0 % |
| Threonin | 0,151 mg | 0 % |
| Valin | 0,212 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,049 mg | 0 % |
| Arginin | 0,129 mg | – |
| Alanin | 0,115 mg | – |
| Histidin | 0,089 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,27 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,739 mg | – |
| Glycin | 0,077 mg | – |
| Serin | 0,191 mg | – |
| Prolin | 0,323 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.