LumilnarGetränke
Milchmischgetränk 3,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Milk drink 3.5 % fat, with cocoa/chocolate, sweetened. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
78kcal
3,7 gEiweiß
7,6 gKohlenhydrate
3,5 gFett
Ballaststoffe 0,4 g · Zucker 7,6 g
78kcal
3,7 gEiweiß
7,6 gKohlenhydrate
3,5 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 78 kcal | 4 % |
| Fett | 3,5 g | 6 % |
| Protein | 3,7 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0,386 g | 1 % |
| Wasser | 83,2 g | 3 % |
| Zucker | 7,6 g | 15 % |
| Netto-KH | 7,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,137 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,326 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,022 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,003 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,132 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,075 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,043 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,093 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,116 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,355 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,04 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,021 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,4 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,3 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,035 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,05 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,7 mg | – |
| Eicosensäure | 0,005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,022 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,025 mg | – |
| Cholesterin | 13,2 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 3,9 mg | – |
| Laktose | 3,7 mg | – |
| Disaccharide | 7,6 mg | – |
| Stärke | 0,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 24 µg | 3 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 23 µg | 3 % |
| Retinol | 21,8 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,064 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,134 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,463 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,38 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 42 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,6 µg | 8 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0,908 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,093 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,5 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,095 g | 2 % |
| Natrium | 38 mg | 1 % |
| Kalium | 183 mg | 5 % |
| Kalzium | 113 mg | 11 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 99 mg | 14 % |
| Schwefel | 21 mg | 3 % |
| Chlorid | 90 mg | 4 % |
| Eisen | 0,71 µg | 0 % |
| Zink | 0,42 µg | 0 % |
| Mangan | 75 µg | 2 % |
| Kupfer | 67 µg | 5 % |
| Flurid | 17 μg | 0 % |
| Jod | 13 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,17 mg | 0 % |
| Leucin | 0,31 mg | 0 % |
| Lysin | 0,286 mg | 0 % |
| Methionin | 0,08 mg | 0 % |
| Cystein | 0,028 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,164 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,16 mg | 0 % |
| Threonin | 0,143 mg | 0 % |
| Valin | 0,204 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,05 mg | 0 % |
| Arginin | 0,12 mg | – |
| Alanin | 0,116 mg | – |
| Histidin | 0,09 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,263 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,728 mg | – |
| Glycin | 0,068 mg | – |
| Serin | 0,183 mg | – |
| Prolin | 0,316 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.