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Nährwerte pro 100 g · englisch: Apple must. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
37kcal
– gEiweiß
1,6 gKohlenhydrate
– gFett
· Zucker 1,6 g
37kcal
– gEiweiß
1,6 gKohlenhydrate
– gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 37 kcal | 2 % |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 1 % |
| Wasser | 91,4 g | 3 % |
| Zucker | 1,6 g | 3 % |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,043 mg | – |
| Glukose | 0,013 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,056 mg | – |
| Saccharose | 0,011 mg | – |
| Maltose | 1,5 mg | – |
| Disaccharide | 1,5 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin C | 3,5 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,01 g | 0 % |
| Natrium | 4 mg | 0 % |
| Kalium | 95 mg | 2 % |
| Kalzium | 8 mg | 1 % |
| Magnesium | 3 mg | 1 % |
| Phosphor | 6 mg | 1 % |
| Chlorid | 14 mg | 1 % |
| Eisen | 0,5 µg | 0 % |
| Zink | 0,072 µg | 0 % |
| Mangan | 30 µg | 1 % |
| Kupfer | 20 µg | 2 % |
| Jod | 0,4 µg | 0 % |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.