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Orangensaft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Orange juice. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
41kcal
0,8 gEiweiß
8,5 gKohlenhydrate
– gFett
Ballaststoffe 0,3 g · Zucker 8,5 g
41kcal
0,8 gEiweiß
8,5 gKohlenhydrate
– gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 41 kcal | 2 % |
| Protein | 0,75 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 0,31 g | 1 % |
| Wasser | 88,9 g | 3 % |
| Zucker | 8,5 g | 17 % |
| Netto-KH | 8,2 g | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2,4 mg | – |
| Glukose | 2,3 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,6 mg | – |
| Saccharose | 3,9 mg | – |
| Disaccharide | 3,9 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,28 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,03 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 6 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 3 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 14 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,068 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,437 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 27,5 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,7 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg | 5 % |
| Vitamin C | 39,9 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,06 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 137 mg | 3 % |
| Kalzium | 20 mg | 2 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 16 mg | 2 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,03 µg | 0 % |
| Mangan | 20 µg | 1 % |
| Kupfer | 24 µg | 2 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,007 mg | 0 % |
| Leucin | 0,012 mg | 0 % |
| Lysin | 0,009 mg | 0 % |
| Methionin | 0,003 mg | 0 % |
| Cystein | 0,004 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,008 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,003 mg | 0 % |
| Threonin | 0,008 mg | 0 % |
| Valin | 0,01 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,002 mg | 0 % |
| Arginin | 0,044 mg | – |
| Alanin | 0,015 mg | – |
| Histidin | 0,003 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,062 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,069 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,031 mg | – |
| Glycin | 0,009 mg | – |
| Serin | 0,012 mg | – |
| Prolin | 0,041 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,229 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.