LumilnarGetränke
Sojadrink gesüßt, aromatisiert
Nährwerte pro 100 g · englisch: Soya drink sweetened, flavoured. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
58kcal
3 gEiweiß
5,7 gKohlenhydrate
2,2 gFett
Ballaststoffe 1,6 g · Zucker 5,7 g
58kcal
3 gEiweiß
5,7 gKohlenhydrate
2,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 58 kcal | 3 % |
| Fett | 2,2 g | 4 % |
| Protein | 3 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5 % |
| Wasser | 87,5 g | 3 % |
| Zucker | 5,7 g | 11 % |
| Netto-KH | 4,1 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,159 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,217 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,001 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,087 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,009 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,321 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,006 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,443 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,467 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,159 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,016 mg | – |
| Glukose | 0,031 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,047 mg | – |
| Saccharose | 5,6 mg | – |
| Disaccharide | 5,6 mg | – |
| Stärke | 0,01 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 0,05 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 0,66 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,042 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,016 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,126 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,881 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 23 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,4 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9,5 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,573 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,142 g | 3 % |
| Natrium | 57 mg | 2 % |
| Kalium | 123,7 mg | 3 % |
| Kalzium | 13,7 mg | 1 % |
| Magnesium | 15,3 mg | 4 % |
| Phosphor | 39,7 mg | 6 % |
| Schwefel | 29 mg | 4 % |
| Chlorid | 79 mg | 3 % |
| Eisen | 0,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,267 µg | 0 % |
| Mangan | 175 µg | 5 % |
| Kupfer | 110 µg | 9 % |
| Flurid | 100 μg | 3 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,137 mg | 0 % |
| Leucin | 0,209 mg | 0 % |
| Lysin | 0,175 mg | 0 % |
| Methionin | 0,029 mg | 0 % |
| Cystein | 0,031 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,148 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,113 mg | 0 % |
| Threonin | 0,103 mg | 0 % |
| Valin | 0,132 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,045 mg | 0 % |
| Arginin | 0,222 mg | – |
| Alanin | 0,108 mg | – |
| Histidin | 0,073 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,324 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,519 mg | – |
| Glycin | 0,071 mg | – |
| Serin | 0,15 mg | – |
| Prolin | 0,15 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,7 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.