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Süßkirschsaft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Sweet cherry juice. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
60kcal
0,8 gEiweiß
13,8 gKohlenhydrate
0,2 gFett
Ballaststoffe 0,2 g · Zucker 12,3 g
60kcal
0,8 gEiweiß
13,8 gKohlenhydrate
0,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 60 kcal | 3 % |
| Fett | 0,248 g | 0 % |
| Protein | 0,81 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 13,8 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 1 % |
| Wasser | 86 g | 3 % |
| Zucker | 12,3 g | 25 % |
| Netto-KH | 13,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,037 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,038 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,039 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,014 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,056 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,066 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,067 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,038 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,037 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,075 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 5,2 mg | – |
| Glukose | 6,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 11,6 mg | – |
| Saccharose | 0,54 mg | – |
| Maltose | 0,153 mg | – |
| Disaccharide | 0,69 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,1 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 11 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 5 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 49 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,031 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,034 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,216 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,333 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,152 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 36 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 22 µg | 6 % |
| Vitamin C | 9 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,001 g | 0 % |
| Natrium | 0,201 mg | 0 % |
| Kalium | 182 mg | 5 % |
| Kalzium | 14 mg | 1 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 24 mg | 3 % |
| Chlorid | 3 mg | 0 % |
| Eisen | 0,2 µg | 0 % |
| Zink | 0,04 µg | 0 % |
| Mangan | 90 µg | 3 % |
| Kupfer | 16 µg | 1 % |
| Flurid | 18 μg | 0 % |
| Jod | 0,82 µg | 0 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,014 mg | 0 % |
| Leucin | 0,021 mg | 0 % |
| Lysin | 0,028 mg | 0 % |
| Methionin | 0,004 mg | 0 % |
| Cystein | 0,003 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,014 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,009 mg | 0 % |
| Threonin | 0,016 mg | 0 % |
| Valin | 0,02 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,007 mg | 0 % |
| Arginin | 0,013 mg | – |
| Alanin | 0,022 mg | – |
| Histidin | 0,01 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,134 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,435 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,028 mg | – |
| Glycin | 0,017 mg | – |
| Serin | 0,023 mg | – |
| Prolin | 0,023 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,573 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 1,5 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 1,5 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.