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Traubensaft rot
Nährwerte pro 100 g · englisch: Grape red juice. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
70kcal
0,5 gEiweiß
15,8 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 0,1 g · Zucker 15,8 g
70kcal
0,5 gEiweiß
15,8 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 70 kcal | 4 % |
| Fett | 0,08 g | 0 % |
| Protein | 0,54 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 15,8 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 0,13 g | 0 % |
| Wasser | 86,2 g | 3 % |
| Zucker | 15,8 g | 32 % |
| Netto-KH | 15,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,1 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,01 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,031 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,015 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,018 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,004 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,004 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,031 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,041 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 7,2 mg | – |
| Galaktose | 0,009 mg | – |
| Glukose | 8,5 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 15,8 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,032 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,098 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 3 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 2 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 19 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,072 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,227 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 26,3 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin C | 2,5 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,38 µg | 0 % |
| Vitamin K | 12,4 µg | 12 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 12,4 µg | 12 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,009 g | 0 % |
| Natrium | 3,8 mg | 0 % |
| Kalium | 4,5 mg | 0 % |
| Kalzium | 8,3 mg | 1 % |
| Magnesium | 0,029 mg | 0 % |
| Phosphor | 19 mg | 3 % |
| Chlorid | 2 mg | 0 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,07 µg | 0 % |
| Mangan | 2.770 µg | 79 % |
| Kupfer | 180 µg | 14 % |
| Flurid | 13 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,004 mg | 0 % |
| Leucin | 0,011 mg | 0 % |
| Lysin | 0,012 mg | 0 % |
| Methionin | 0,018 mg | 0 % |
| Cystein | 0,009 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,011 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,01 mg | 0 % |
| Threonin | 0,015 mg | 0 % |
| Valin | 0,015 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,004 mg | 0 % |
| Arginin | 0,04 mg | – |
| Alanin | 0,023 mg | – |
| Histidin | 0,02 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,11 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,067 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,119 mg | – |
| Glycin | 0,016 mg | – |
| Serin | 0,025 mg | – |
| Prolin | 0,018 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,327 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.