LumilnarGetränke
Fruchtsaftgetränk Johannisbeere
Nährwerte pro 100 g · englisch: Fruit juice beverage currant. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
30kcal
0,2 gEiweiß
7,1 gKohlenhydrate
0 gFett
· Zucker 7,1 g
30kcal
0,2 gEiweiß
7,1 gKohlenhydrate
0 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 30 kcal | 2 % |
| Fett | 0,022 g | 0 % |
| Protein | 0,152 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 3 % |
| Wasser | 92,2 g | 3 % |
| Zucker | 7,1 g | 14 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1,7 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,004 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,007 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,002 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,002 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,002 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,007 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,004 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,011 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,637 mg | – |
| Galaktose | 0,001 mg | – |
| Glukose | 0,571 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,2 mg | – |
| Saccharose | 5,9 mg | – |
| Disaccharide | 5,9 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 1 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 7 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,028 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,028 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,039 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 8 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin C | 13,1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,262 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,008 g | 0 % |
| Natrium | 3 mg | 0 % |
| Kalium | 33 mg | 1 % |
| Kalzium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 6 mg | 2 % |
| Phosphor | 5 mg | 1 % |
| Schwefel | 1,5 mg | 0 % |
| Chlorid | 5 mg | 0 % |
| Eisen | 0,135 µg | 0 % |
| Zink | 0,032 µg | 0 % |
| Mangan | 32 µg | 1 % |
| Kupfer | 15 µg | 1 % |
| Flurid | 28 μg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,002 mg | 0 % |
| Leucin | 0,007 mg | 0 % |
| Lysin | 0,006 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,004 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,003 mg | 0 % |
| Threonin | 0,004 mg | 0 % |
| Valin | 0,005 mg | 0 % |
| Arginin | 0,007 mg | – |
| Alanin | 0,015 mg | – |
| Histidin | 0,003 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,031 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,024 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,022 mg | – |
| Glycin | 0,006 mg | – |
| Serin | 0,008 mg | – |
| Prolin | 0,004 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,089 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.