LumilnarGetränke
Orangenkaltschale
Nährwerte pro 100 g · englisch: Cold orange soup. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
80kcal
1,2 gEiweiß
14,5 gKohlenhydrate
1,1 gFett
Ballaststoffe 1,8 g · Zucker 14,4 g
80kcal
1,2 gEiweiß
14,5 gKohlenhydrate
1,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 80 kcal | 4 % |
| Fett | 1,1 g | 2 % |
| Protein | 1,2 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 14,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 5 % |
| Wasser | 80 g | 3 % |
| Zucker | 14,4 g | 29 % |
| Netto-KH | 12,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 14,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,001 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,021 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,302 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,001 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,078 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,021 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,101 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,009 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,427 mg | – |
| Eicosensäure | 0,008 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,446 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,021 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,323 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 5,2 mg | – |
| Glukose | 4,9 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 10,1 mg | – |
| Saccharose | 4,1 mg | – |
| Maltose | 0,204 mg | – |
| Disaccharide | 4,3 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,072 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 13 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 7 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 24 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,24 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 58 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 28 µg | 7 % |
| Vitamin C | 51,9 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,7 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,6 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,6 µg | 1 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,015 g | 0 % |
| Natrium | 6 mg | 0 % |
| Kalium | 147 mg | 4 % |
| Kalzium | 33 mg | 3 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 26 mg | 4 % |
| Schwefel | 4 mg | 1 % |
| Chlorid | 3 mg | 0 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,15 µg | 0 % |
| Mangan | 120 µg | 3 % |
| Kupfer | 60 µg | 5 % |
| Flurid | 5 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,027 mg | 0 % |
| Leucin | 0,045 mg | 0 % |
| Lysin | 0,04 mg | 0 % |
| Methionin | 0,011 mg | 0 % |
| Cystein | 0,008 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,028 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,019 mg | 0 % |
| Threonin | 0,02 mg | 0 % |
| Valin | 0,04 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,009 mg | 0 % |
| Arginin | 0,1 mg | – |
| Alanin | 0,037 mg | – |
| Histidin | 0,016 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,24 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,1 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,11 mg | – |
| Glycin | 0,031 mg | – |
| Serin | 0,05 mg | – |
| Prolin | 0,157 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,612 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.