LumilnarNahrungsergänzung
Fischleberöl/Lebertran
Nährwerte pro 100 g · englisch: Cod-liver oil. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
900kcal
– gEiweiß
– gKohlenhydrate
100 gFett
900kcal
– gEiweiß
– gKohlenhydrate
100 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 900 kcal | 45 % |
| Fett | 100 g | 159 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,15 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 29,2 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 4,4 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 3,5 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 12,3 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2,6 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,191 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,283 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,25 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 19,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,151 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 9,5 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 29,4 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 39,1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 3,7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 2,8 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 2,6 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,67 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 11,1 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,825 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 11,9 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 33,6 mg | – |
| Cholesterin | 570 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 17.667 µg | 1963 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 17.667 µg | 1963 % |
| Retinol | 17.667 µg | 1767 % |
| Vitamin D | 111 µg | 555 % |
| Vitamin E | 28,8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,1 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1,1 µg | 1 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0 g | 0 % |
| Natrium | 0,01 mg | 0 % |
| Kalzium | 0,58 mg | 0 % |
| Chlorid | 100 mg | 4 % |
| Eisen | 0,037 µg | 0 % |
| Zink | 0,03 µg | 0 % |
| Mangan | 1 µg | 0 % |
| Kupfer | 4 µg | 0 % |
| Jod | 400 µg | 200 % |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.