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Ananasgelee
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pineapple jelly. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
60kcal
1,6 gEiweiß
12,9 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 0,3 g · Zucker 12 g
60kcal
1,6 gEiweiß
12,9 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 60 kcal | 3 % |
| Fett | 0,1 g | 0 % |
| Protein | 1,6 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 12,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe | 0,292 g | 1 % |
| Wasser | 83,3 g | 3 % |
| Zucker | 12 g | 24 % |
| Netto-KH | 12,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,846 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,013 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,011 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,017 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,002 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,021 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,019 mg | – |
| Eicosensäure | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,02 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,011 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,013 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,024 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2,4 mg | – |
| Glukose | 2,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,9 mg | – |
| Saccharose | 7,1 mg | – |
| Disaccharide | 7,1 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 6 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 3 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 13 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,046 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,257 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,098 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 92 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg | 1 % |
| Vitamin C | 11,6 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,091 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,1 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,015 g | 0 % |
| Natrium | 6 mg | 0 % |
| Kalium | 117 mg | 3 % |
| Kalzium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 5 mg | 1 % |
| Chlorid | 25 mg | 1 % |
| Eisen | 0,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,2 µg | 0 % |
| Mangan | 470 µg | 13 % |
| Kupfer | 29 µg | 2 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,03 mg | 0 % |
| Leucin | 0,052 mg | 0 % |
| Lysin | 0,077 mg | 0 % |
| Methionin | 0,013 mg | 0 % |
| Cystein | 0,004 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,037 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,007 mg | 0 % |
| Threonin | 0,034 mg | 0 % |
| Valin | 0,045 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,004 mg | 0 % |
| Arginin | 0,107 mg | – |
| Alanin | 0,144 mg | – |
| Histidin | 0,013 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,305 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,115 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,203 mg | – |
| Glycin | 0,337 mg | – |
| Serin | 0,061 mg | – |
| Prolin | 0,199 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,2 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,935 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,935 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.