LumilnarSüßwaren
Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve
Nährwerte pro 100 g · englisch: Apple sauce/apple compote, sugared, canned. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
86kcal
0,2 gEiweiß
20,3 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 1,8 g · Zucker 19,2 g
86kcal
0,2 gEiweiß
20,3 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 86 kcal | 4 % |
| Fett | 0,1 g | 0 % |
| Protein | 0,22 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 20,3 g | 9 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 6 % |
| Wasser | 77,9 g | 3 % |
| Zucker | 19,2 g | 38 % |
| Netto-KH | 18,5 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,018 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,02 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 7,5 mg | – |
| Glukose | 4,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 11,7 mg | – |
| Saccharose | 7,5 mg | – |
| Disaccharide | 7,5 mg | – |
| Stärke | 0,495 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 7 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 3 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 36 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,187 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 60 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin C | 2 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,121 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,008 g | 0 % |
| Natrium | 3 mg | 0 % |
| Kalium | 114 mg | 3 % |
| Kalzium | 4,4 mg | 0 % |
| Magnesium | 9,8 mg | 3 % |
| Phosphor | 7,2 mg | 1 % |
| Chlorid | 5 mg | 0 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,1 µg | 0 % |
| Mangan | 30 µg | 1 % |
| Kupfer | 30 µg | 2 % |
| Flurid | 4 μg | 0 % |
| Jod | 4 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,006 mg | 0 % |
| Leucin | 0,014 mg | 0 % |
| Lysin | 0,013 mg | 0 % |
| Methionin | 0,001 mg | 0 % |
| Cystein | 0,001 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,007 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,001 mg | 0 % |
| Threonin | 0,006 mg | 0 % |
| Valin | 0,012 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,004 mg | 0 % |
| Arginin | 0,006 mg | – |
| Alanin | 0,012 mg | – |
| Histidin | 0,005 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,068 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,072 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,025 mg | – |
| Serin | 0,01 mg | – |
| Prolin | 0,006 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,133 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,63 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,63 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.