LumilnarSüßwaren
Aprikosencreme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Apricot cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
138kcal
4,8 gEiweiß
12,8 gKohlenhydrate
7,1 gFett
Ballaststoffe 0,3 g · Zucker 12,7 g
138kcal
4,8 gEiweiß
12,8 gKohlenhydrate
7,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 138 kcal | 7 % |
| Fett | 7,1 g | 11 % |
| Protein | 4,8 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 12,8 g | 5 % |
| Ballaststoffe | 0,303 g | 1 % |
| Wasser | 73 g | 2 % |
| Zucker | 12,7 g | 25 % |
| Netto-KH | 12,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,457 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,152 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,237 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,071 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,07 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,145 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,171 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,719 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,709 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,8 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,274 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,6 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,15 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,192 mg | – |
| Cholesterin | 19,7 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,7 mg | – |
| Galaktose | 0,21 mg | – |
| Glukose | 1,7 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,6 mg | – |
| Saccharose | 7,1 mg | – |
| Laktose | 2 mg | – |
| Disaccharide | 9,1 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 132 µg | 15 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 102 µg | 11 % |
| Retinol | 72,3 µg | 7 % |
| Beta-Carotin | 324 µg | 16 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,016 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,283 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,309 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 45 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 2,7 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,019 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,314 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 5,3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,065 g | 1 % |
| Natrium | 26 mg | 1 % |
| Kalium | 139 mg | 3 % |
| Kalzium | 71 mg | 7 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphor | 95 mg | 14 % |
| Schwefel | 43 mg | 6 % |
| Chlorid | 60 mg | 3 % |
| Eisen | 0,2 µg | 0 % |
| Zink | 0,3 µg | 0 % |
| Mangan | 50 µg | 1 % |
| Kupfer | 23 µg | 2 % |
| Flurid | 14 μg | 0 % |
| Jod | 6 µg | 3 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,232 mg | 0 % |
| Leucin | 0,45 mg | 0 % |
| Lysin | 0,392 mg | 0 % |
| Methionin | 0,122 mg | 0 % |
| Cystein | 0,035 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,223 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,208 mg | 0 % |
| Threonin | 0,195 mg | 0 % |
| Valin | 0,287 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,062 mg | 0 % |
| Arginin | 0,194 mg | – |
| Alanin | 0,204 mg | – |
| Histidin | 0,123 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,482 mg | – |
| Glutaminsäure | 1 mg | – |
| Glycin | 0,22 mg | – |
| Serin | 0,262 mg | – |
| Prolin | 0,516 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,1 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,135 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,135 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.