LumilnarSüßwaren
Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert
Nährwerte pro 100 g · englisch: Sponge cake biscuits with fruit filling and chocolate icing. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
335kcal
4,8 gEiweiß
61,1 gKohlenhydrate
7,1 gFett
Ballaststoffe 2,9 g · Zucker 50,6 g
335kcal
4,8 gEiweiß
61,1 gKohlenhydrate
7,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 335 kcal | 17 % |
| Fett | 7,1 g | 11 % |
| Protein | 4,8 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 61,1 g | 26 % |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 9 % |
| Wasser | 23 g | 1 % |
| Zucker | 50,6 g | 101 % |
| Netto-KH | 58,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,013 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,07 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,45 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,01 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,006 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,007 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,015 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,9 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,055 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,7 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,048 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,43 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,05 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,02 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,006 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,009 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,52 mg | – |
| Cholesterin | 54 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,8 mg | – |
| Galaktose | 0,003 mg | – |
| Glukose | 0,8 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,6 mg | – |
| Saccharose | 49 mg | – |
| Maltose | 0,025 mg | – |
| Disaccharide | 49 mg | – |
| Stärke | 10,4 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 38 µg | 4 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 37 µg | 4 % |
| Retinol | 35,9 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 6 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,052 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,37 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 26 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,5 µg | 13 % |
| Vitamin C | 10,9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,494 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2,1 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,082 g | 2 % |
| Natrium | 33 mg | 1 % |
| Kalium | 178 mg | 4 % |
| Kalzium | 23 mg | 2 % |
| Magnesium | 31 mg | 9 % |
| Phosphor | 81 mg | 12 % |
| Schwefel | 25 mg | 4 % |
| Chlorid | 50 mg | 2 % |
| Eisen | 2,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,64 µg | 0 % |
| Mangan | 370 µg | 11 % |
| Kupfer | 240 µg | 19 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 8 µg | 4 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,209 mg | 0 % |
| Leucin | 0,343 mg | 0 % |
| Lysin | 0,214 mg | 0 % |
| Methionin | 0,1 mg | 0 % |
| Cystein | 0,096 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,231 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,156 mg | 0 % |
| Threonin | 0,186 mg | 0 % |
| Valin | 0,265 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,064 mg | 0 % |
| Arginin | 0,238 mg | – |
| Alanin | 0,219 mg | – |
| Histidin | 0,099 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,412 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,98 mg | – |
| Glycin | 0,171 mg | – |
| Serin | 0,282 mg | – |
| Prolin | 0,317 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,9 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,009 mg | – |
| Xylit | 0,008 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,017 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.