LumilnarSüßwaren
Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Dark chocolate filled with peppermint cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
504kcal
5,5 gEiweiß
52,1 gKohlenhydrate
24,8 gFett
Ballaststoffe 6,1 g · Zucker 30,8 g
504kcal
5,5 gEiweiß
52,1 gKohlenhydrate
24,8 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 504 kcal | 25 % |
| Fett | 24,8 g | 39 % |
| Protein | 5,5 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 52,1 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 18 % |
| Wasser | 8,7 g | 0 % |
| Zucker | 30,8 g | 62 % |
| Netto-KH | 46 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,035 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,075 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,72 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,01 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,01 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,005 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,01 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,01 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,055 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6,2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,052 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 8,4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,259 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,045 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 15 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,002 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,059 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 7,7 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,72 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,047 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,026 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,8 mg | – |
| Cholesterin | 1,4 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,96 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,96 mg | – |
| Saccharose | 17,8 mg | – |
| Maltose | 11,8 mg | – |
| Laktose | 0,2 mg | – |
| Disaccharide | 29,8 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 19,1 mg | – |
| Stärke | 2,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 3,8 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 2,1 µg | 0 % |
| Retinol | 0,3 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 9,8 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,113 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,061 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,46 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 13 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 8,4 µg | 19 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,23 µg | 6 % |
| Vitamin D | 2,4 µg | 12 % |
| Vitamin E | 0,469 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5,1 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3,4 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,7 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,012 g | 0 % |
| Natrium | 4,8 mg | 0 % |
| Kalium | 420,3 mg | 11 % |
| Kalzium | 42,2 mg | 4 % |
| Magnesium | 119,1 mg | 34 % |
| Phosphor | 166,2 mg | 24 % |
| Schwefel | 30 mg | 4 % |
| Chlorid | 11,3 mg | 0 % |
| Eisen | 6,9 µg | 0 % |
| Zink | 1,8 µg | 0 % |
| Mangan | 1.006,9 µg | 29 % |
| Kupfer | 968,4 µg | 77 % |
| Flurid | 40 μg | 1 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,154 mg | 0 % |
| Leucin | 0,27 mg | 0 % |
| Lysin | 0,216 mg | 0 % |
| Methionin | 0,035 mg | 0 % |
| Cystein | 0,048 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,179 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,107 mg | 0 % |
| Threonin | 0,198 mg | 0 % |
| Valin | 0,251 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,065 mg | 0 % |
| Arginin | 0,258 mg | – |
| Alanin | 0,208 mg | – |
| Histidin | 0,077 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,464 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,762 mg | – |
| Glycin | 0,179 mg | – |
| Serin | 0,254 mg | – |
| Prolin | 0,216 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,5 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.