LumilnarSüßwaren
Fruchtcreme roh gerührt (mit Gelatine)
Nährwerte pro 100 g · englisch: Fruit cream (with gelatine). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
132kcal
3,4 gEiweiß
16,1 gKohlenhydrate
5,6 gFett
Ballaststoffe 1,2 g · Zucker 15,3 g
132kcal
3,4 gEiweiß
16,1 gKohlenhydrate
5,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 132 kcal | 7 % |
| Fett | 5,6 g | 9 % |
| Protein | 3,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 16,1 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4 % |
| Wasser | 73 g | 2 % |
| Zucker | 15,3 g | 31 % |
| Netto-KH | 14,9 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,209 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,08 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,396 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,114 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,032 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,033 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,066 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,078 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,345 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,004 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,48 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,18 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,5 mg | – |
| Eicosensäure | 0,005 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,364 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,06 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,03 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,47 mg | – |
| Cholesterin | 93 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2,6 mg | – |
| Glukose | 3,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 5,8 mg | – |
| Saccharose | 9,1 mg | – |
| Maltose | 0,054 mg | – |
| Laktose | 0,344 mg | – |
| Disaccharide | 9,5 mg | – |
| Stärke | 0,227 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 90 µg | 10 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 85 µg | 9 % |
| Retinol | 80 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 41 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,074 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,261 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,794 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 75 µg | 5 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 30 µg | 8 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 17,6 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,715 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,052 g | 1 % |
| Natrium | 21 mg | 1 % |
| Kalium | 165 mg | 4 % |
| Kalzium | 32 mg | 3 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 62 mg | 9 % |
| Schwefel | 0,1 mg | 0 % |
| Chlorid | 40 mg | 2 % |
| Eisen | 0,9 µg | 0 % |
| Zink | 0,36 µg | 0 % |
| Mangan | 100 µg | 3 % |
| Kupfer | 59 µg | 5 % |
| Flurid | 12 μg | 0 % |
| Jod | 8 µg | 4 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,136 mg | 0 % |
| Leucin | 0,222 mg | 0 % |
| Lysin | 0,213 mg | 0 % |
| Methionin | 0,07 mg | 0 % |
| Cystein | 0,035 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,129 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,094 mg | 0 % |
| Threonin | 0,123 mg | 0 % |
| Valin | 0,181 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,032 mg | 0 % |
| Arginin | 0,21 mg | – |
| Alanin | 0,212 mg | – |
| Histidin | 0,069 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,435 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,374 mg | – |
| Glycin | 0,305 mg | – |
| Serin | 0,202 mg | – |
| Prolin | 0,266 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,1 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,53 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,53 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.