LumilnarSüßwaren
Milchschokolade mit Mandel-Nougat
Nährwerte pro 100 g · englisch: Milk chocolate with almond-nougat. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
519kcal
6,5 gEiweiß
56,4 gKohlenhydrate
29 gFett
Ballaststoffe 3,1 g · Zucker 55,3 g
519kcal
6,5 gEiweiß
56,4 gKohlenhydrate
29 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 519 kcal | 26 % |
| Fett | 29 g | 46 % |
| Protein | 6,5 g | 13 % |
| Kohlenhydrate | 56,4 g | 24 % |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 9 % |
| Wasser | 1,5 g | 0 % |
| Zucker | 55,3 g | 111 % |
| Netto-KH | 53,3 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,459 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,15 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,1 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,059 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,14 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,16 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,5 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,06 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 7,1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,07 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 8,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,24 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,05 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 16,9 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,046 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,13 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 8,6 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,07 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,005 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,03 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,005 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Cholesterin | 9,1 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,2 mg | – |
| Glukose | 1 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,2 mg | – |
| Saccharose | 44,4 mg | – |
| Maltose | 0,077 mg | – |
| Laktose | 8,7 mg | – |
| Disaccharide | 53,1 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,027 mg | – |
| Stärke | 1,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 13 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 9 µg | 1 % |
| Retinol | 5,2 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 24 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,117 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,367 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,7 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 74 µg | 5 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 14 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,63 µg | 16 % |
| Vitamin C | 1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E | 0,967 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6,8 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2,7 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,17 g | 3 % |
| Natrium | 68 mg | 2 % |
| Kalium | 463 mg | 12 % |
| Kalzium | 155 mg | 16 % |
| Magnesium | 71,8 mg | 21 % |
| Phosphor | 203,9 mg | 29 % |
| Schwefel | 47 mg | 7 % |
| Chlorid | 125 mg | 5 % |
| Eisen | 4,7 µg | 0 % |
| Zink | 1,2 µg | 0 % |
| Mangan | 510 µg | 15 % |
| Kupfer | 481 µg | 38 % |
| Flurid | 30 μg | 1 % |
| Jod | 23 µg | 12 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,271 mg | 0 % |
| Leucin | 0,486 mg | 0 % |
| Lysin | 0,469 mg | 0 % |
| Methionin | 0,076 mg | 0 % |
| Cystein | 0,038 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,244 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,119 mg | 0 % |
| Threonin | 0,293 mg | 0 % |
| Valin | 0,364 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,097 mg | 0 % |
| Arginin | 0,273 mg | – |
| Alanin | 0,248 mg | – |
| Histidin | 0,133 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,577 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,2 mg | – |
| Glycin | 0,15 mg | – |
| Serin | 0,332 mg | – |
| Prolin | 0,439 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,4 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.