LumilnarSüßwaren
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamellcreme und gerösteten Haselnüssen
Nährwerte pro 100 g · englisch: Milk chocolate bar filled with caramel cream and roasted hazelnuts. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
510kcal
4,1 gEiweiß
61,8 gKohlenhydrate
24,4 gFett
Ballaststoffe 1,9 g · Zucker 49,9 g
510kcal
4,1 gEiweiß
61,8 gKohlenhydrate
24,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 510 kcal | 26 % |
| Fett | 24,4 g | 39 % |
| Protein | 4,1 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 61,8 g | 26 % |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 6 % |
| Wasser | 6,2 g | 0 % |
| Zucker | 49,9 g | 100 % |
| Netto-KH | 59,9 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 21,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,161 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,08 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,7 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,05 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,03 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,021 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,05 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,06 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,251 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,021 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,027 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3,4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,13 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,018 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,016 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,1 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 11,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 11,4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,069 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,8 mg | – |
| Cholesterin | 3,4 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,6 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,6 mg | – |
| Saccharose | 38,1 mg | – |
| Maltose | 7,1 mg | – |
| Laktose | 4,1 mg | – |
| Disaccharide | 49,3 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 11,5 mg | – |
| Stärke | 0,4 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 5 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 4 µg | 0 % |
| Retinol | 2 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 10 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,084 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,144 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,27 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 95 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,63 µg | 3 % |
| Vitamin E | 5,5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,07 g | 1 % |
| Natrium | 28 mg | 1 % |
| Kalium | 247 mg | 6 % |
| Kalzium | 74 mg | 7 % |
| Magnesium | 43 mg | 12 % |
| Phosphor | 97 mg | 14 % |
| Schwefel | 34 mg | 5 % |
| Chlorid | 49 mg | 2 % |
| Eisen | 2 µg | 0 % |
| Zink | 0,636 µg | 0 % |
| Mangan | 880 µg | 25 % |
| Kupfer | 343 µg | 27 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 8 µg | 4 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,16 mg | 0 % |
| Leucin | 0,29 mg | 0 % |
| Lysin | 0,22 mg | 0 % |
| Methionin | 0,05 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,16 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,09 mg | 0 % |
| Threonin | 0,16 mg | 0 % |
| Valin | 0,21 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,06 mg | 0 % |
| Arginin | 0,33 mg | – |
| Alanin | 0,18 mg | – |
| Histidin | 0,09 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,39 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,8 mg | – |
| Glycin | 0,14 mg | – |
| Serin | 0,2 mg | – |
| Prolin | 0,23 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,4 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.