LumilnarSüßwaren
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pralines filled with fruit cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
550kcal
4,3 gEiweiß
51,1 gKohlenhydrate
35,3 gFett
Ballaststoffe 1,6 g · Zucker 46,9 g
550kcal
4,3 gEiweiß
51,1 gKohlenhydrate
35,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 550 kcal | 28 % |
| Fett | 35,3 g | 56 % |
| Protein | 4,3 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 21 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5 % |
| Wasser | 5,7 g | 0 % |
| Zucker | 46,9 g | 94 % |
| Netto-KH | 49,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4,2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,9 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,19 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,8 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,7 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,43 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,26 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,56 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,64 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2,1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,217 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 9,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,132 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,2 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,046 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,008 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 22,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,181 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,33 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 8,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,141 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,016 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,02 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,03 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,017 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 mg | – |
| Cholesterin | 48 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,05 mg | – |
| Galaktose | 0,005 mg | – |
| Glukose | 0,27 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,32 mg | – |
| Saccharose | 37,8 mg | – |
| Maltose | 2,4 mg | – |
| Laktose | 6,4 mg | – |
| Disaccharide | 46,6 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 3,8 mg | – |
| Stärke | 0,391 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 136 µg | 15 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 128 µg | 14 % |
| Retinol | 119 µg | 12 % |
| Beta-Carotin | 85 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,259 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,22 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 35 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6 µg | 13 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0,7 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,761 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,13 g | 3 % |
| Natrium | 52 mg | 2 % |
| Kalium | 272 mg | 7 % |
| Kalzium | 133 mg | 13 % |
| Magnesium | 34 mg | 10 % |
| Phosphor | 134 mg | 19 % |
| Schwefel | 32 mg | 5 % |
| Chlorid | 90 mg | 4 % |
| Eisen | 1,8 µg | 0 % |
| Zink | 0,69 µg | 0 % |
| Mangan | 203 µg | 6 % |
| Kupfer | 190 µg | 15 % |
| Flurid | 30 μg | 1 % |
| Jod | 18 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,2 mg | 0 % |
| Leucin | 0,4 mg | 0 % |
| Lysin | 0,3 mg | 0 % |
| Methionin | 0,1 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,2 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,1 mg | 0 % |
| Threonin | 0,2 mg | 0 % |
| Valin | 0,3 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,06 mg | 0 % |
| Arginin | 0,2 mg | – |
| Alanin | 0,2 mg | – |
| Histidin | 0,1 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,4 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,8 mg | – |
| Glycin | 0,1 mg | – |
| Serin | 0,3 mg | – |
| Prolin | 0,4 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,5 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,007 mg | – |
| Xylit | 0,002 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,009 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.