LumilnarSüßwaren
Pralinen gefüllt mit Kaffee
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pralines filled with coffee. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
425kcal
2,7 gEiweiß
57,2 gKohlenhydrate
20 gFett
Ballaststoffe 2,8 g · Zucker 56,4 g
425kcal
2,7 gEiweiß
57,2 gKohlenhydrate
20 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 425 kcal | 21 % |
| Fett | 20 g | 32 % |
| Protein | 2,7 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 57,2 g | 24 % |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 8 % |
| Wasser | 15,9 g | 1 % |
| Zucker | 56,4 g | 113 % |
| Netto-KH | 54,4 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 14,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,14 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,58 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,05 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,03 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,02 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,04 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,05 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,2 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,05 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 6,4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,22 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,04 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 12,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,06 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6,1 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,58 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,029 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,63 mg | – |
| Cholesterin | 3,5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Galaktose | 0,001 mg | – |
| Glukose | 0,01 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,01 mg | – |
| Saccharose | 55 mg | – |
| Laktose | 1,4 mg | – |
| Disaccharide | 56,4 mg | – |
| Stärke | 0,8 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 3,3 µg | 0 % |
| Retinol | 1,8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 8 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,047 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,076 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 15 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,4 µg | 8 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,395 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,042 g | 1 % |
| Natrium | 17 mg | 1 % |
| Kalium | 226 mg | 6 % |
| Kalzium | 43 mg | 4 % |
| Magnesium | 47 mg | 13 % |
| Phosphor | 80 mg | 11 % |
| Schwefel | 21 mg | 3 % |
| Chlorid | 24 mg | 1 % |
| Eisen | 3,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,7 µg | 0 % |
| Mangan | 400 µg | 11 % |
| Kupfer | 346 µg | 28 % |
| Flurid | 30 μg | 1 % |
| Jod | 5 µg | 3 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,091 mg | 0 % |
| Leucin | 0,2 mg | 0 % |
| Lysin | 0,125 mg | 0 % |
| Methionin | 0,026 mg | 0 % |
| Cystein | 0,02 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,1 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,065 mg | 0 % |
| Threonin | 0,107 mg | 0 % |
| Valin | 0,131 mg | 0 % |
| Arginin | 0,115 mg | – |
| Alanin | 0,098 mg | – |
| Histidin | 0,048 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,8 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,2 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,4 mg | – |
| Glycin | 0,1 mg | – |
| Serin | 0,13 mg | – |
| Prolin | 0,1 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.