LumilnarSüßwaren
Pralinen gefüllt mit Kokoscreme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pralines filled with coconut cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
575kcal
5,4 gEiweiß
49,5 gKohlenhydrate
38,9 gFett
Ballaststoffe 2,7 g · Zucker 49,1 g
575kcal
5,4 gEiweiß
49,5 gKohlenhydrate
38,9 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 575 kcal | 29 % |
| Fett | 38,9 g | 62 % |
| Protein | 5,4 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 49,5 g | 21 % |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 8 % |
| Wasser | 1,1 g | 0 % |
| Zucker | 49,1 g | 98 % |
| Netto-KH | 46,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 12,9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 4,4 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,14 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,8 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,19 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,17 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,62 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,56 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 3,1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,8 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,065 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 11 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,059 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 6,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,23 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,031 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 24,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,051 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,18 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 10,5 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,117 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,005 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,005 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Cholesterin | 14 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Galaktose | 0,004 mg | – |
| Glukose | 0,03 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,03 mg | – |
| Saccharose | 39,5 mg | – |
| Maltose | 0,02 mg | – |
| Laktose | 9,6 mg | – |
| Disaccharide | 49,1 mg | – |
| Stärke | 0,347 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 22 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 19 µg | 2 % |
| Retinol | 16 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 22 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,066 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,287 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,31 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 52 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6 µg | 13 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,5 µg | 13 % |
| Vitamin C | 0,6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 5,1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,158 g | 3 % |
| Natrium | 63 mg | 2 % |
| Kalium | 368 mg | 9 % |
| Kalzium | 156 mg | 16 % |
| Magnesium | 44 mg | 13 % |
| Phosphor | 163 mg | 23 % |
| Schwefel | 34 mg | 5 % |
| Chlorid | 127 mg | 6 % |
| Eisen | 1,9 µg | 0 % |
| Zink | 0,877 µg | 0 % |
| Mangan | 373 µg | 11 % |
| Kupfer | 240 µg | 19 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 19 µg | 10 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,262 mg | 0 % |
| Leucin | 0,46 mg | 0 % |
| Lysin | 0,355 mg | 0 % |
| Methionin | 0,096 mg | 0 % |
| Cystein | 0,038 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,241 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,179 mg | 0 % |
| Threonin | 0,246 mg | 0 % |
| Valin | 0,331 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,073 mg | 0 % |
| Arginin | 0,276 mg | – |
| Alanin | 0,212 mg | – |
| Histidin | 0,137 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,443 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,1 mg | – |
| Glycin | 0,14 mg | – |
| Serin | 0,311 mg | – |
| Prolin | 0,44 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,1 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,061 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,061 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.