LumilnarSüßwaren
Pralinen gefüllt mit Vanillecreme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pralines filled with vanilla cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
560kcal
5,4 gEiweiß
52,5 gKohlenhydrate
36,1 gFett
Ballaststoffe 1,7 g · Zucker 52,1 g
560kcal
5,4 gEiweiß
52,5 gKohlenhydrate
36,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 560 kcal | 28 % |
| Fett | 36,1 g | 57 % |
| Protein | 5,4 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 52,5 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 5 % |
| Wasser | 1,7 g | 0 % |
| Zucker | 52,1 g | 104 % |
| Netto-KH | 50,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 12,7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,51 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,15 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,17 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,11 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,07 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,15 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,18 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,682 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,059 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 11,3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,06 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,25 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,034 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 20,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,046 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,18 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 11,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 11,6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,9 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,122 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,005 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,005 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,1 mg | – |
| Cholesterin | 14,3 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,06 mg | – |
| Galaktose | 0,005 mg | – |
| Glukose | 0,07 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,14 mg | – |
| Saccharose | 41,1 mg | – |
| Maltose | 0,02 mg | – |
| Laktose | 10,9 mg | – |
| Disaccharide | 52 mg | – |
| Stärke | 0,41 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 16 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 12 µg | 1 % |
| Retinol | 9 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 23 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,074 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,309 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,26 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 47 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 7 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamin E | 5,3 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2,3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,158 g | 3 % |
| Natrium | 63 mg | 2 % |
| Kalium | 320 mg | 8 % |
| Kalzium | 165 mg | 17 % |
| Magnesium | 39 mg | 11 % |
| Phosphor | 167 mg | 24 % |
| Schwefel | 33 mg | 5 % |
| Chlorid | 131 mg | 6 % |
| Eisen | 1,9 µg | 0 % |
| Zink | 0,848 µg | 0 % |
| Mangan | 230 µg | 7 % |
| Kupfer | 197 µg | 16 % |
| Flurid | 30 μg | 1 % |
| Jod | 19 µg | 10 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,278 mg | 0 % |
| Leucin | 0,487 mg | 0 % |
| Lysin | 0,377 mg | 0 % |
| Methionin | 0,099 mg | 0 % |
| Cystein | 0,03 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,246 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,186 mg | 0 % |
| Threonin | 0,26 mg | 0 % |
| Valin | 0,345 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,079 mg | 0 % |
| Arginin | 0,21 mg | – |
| Alanin | 0,209 mg | – |
| Histidin | 0,142 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,452 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,1 mg | – |
| Glycin | 0,129 mg | – |
| Serin | 0,325 mg | – |
| Prolin | 0,48 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,1 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.