LumilnarSüßwaren
Pralinen gefüllt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pralines filled. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
565kcal
7,5 gEiweiß
39,4 gKohlenhydrate
40,3 gFett
Ballaststoffe 6,7 g · Zucker 39,4 g
565kcal
7,5 gEiweiß
39,4 gKohlenhydrate
40,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 565 kcal | 28 % |
| Fett | 40,3 g | 64 % |
| Protein | 7,5 g | 14 % |
| Kohlenhydrate | 39,4 g | 17 % |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 20 % |
| Wasser | 3,8 g | 0 % |
| Zucker | 39,4 g | 79 % |
| Netto-KH | 32,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,85 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,15 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,29 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,19 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,11 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,25 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,3 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,95 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,1 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 10,3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,1 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 11,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,33 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,06 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 24,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,08 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,19 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 11,4 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,1 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 mg | – |
| Cholesterin | 24,4 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 29,5 mg | – |
| Laktose | 9,9 mg | – |
| Disaccharide | 39,4 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 1,4 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 5,3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 79 µg | 9 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 75 µg | 8 % |
| Retinol | 72 µg | 7 % |
| Beta-Carotin | 39 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,46 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 62 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6,3 µg | 14 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,85 µg | 21 % |
| Vitamin C | 1,9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1,2 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,198 g | 4 % |
| Natrium | 79 mg | 3 % |
| Kalium | 397,5 mg | 10 % |
| Kalzium | 231,5 mg | 23 % |
| Magnesium | 39,4 mg | 11 % |
| Phosphor | 212 mg | 30 % |
| Schwefel | 28 mg | 4 % |
| Eisen | 1,2 µg | 0 % |
| Zink | 0,92 µg | 0 % |
| Mangan | 150 µg | 4 % |
| Kupfer | 140 µg | 11 % |
| Jod | 33,2 µg | 17 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,31 mg | 0 % |
| Leucin | 0,57 mg | 0 % |
| Lysin | 0,56 mg | 0 % |
| Methionin | 0,09 mg | 0 % |
| Cystein | 0,04 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,28 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,13 mg | 0 % |
| Threonin | 0,35 mg | 0 % |
| Valin | 0,42 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,12 mg | 0 % |
| Arginin | 0,28 mg | – |
| Alanin | 0,3 mg | – |
| Histidin | 0,15 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,71 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,5 mg | – |
| Glycin | 0,18 mg | – |
| Serin | 0,41 mg | – |
| Prolin | 0,54 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.