LumilnarSüßwaren
Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pralines with alcoholic filling. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
472kcal
3,6 gEiweiß
54,7 gKohlenhydrate
21,3 gFett
Ballaststoffe 5 g · Zucker 47,4 g
472kcal
3,6 gEiweiß
54,7 gKohlenhydrate
21,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 472 kcal | 24 % |
| Fett | 21,3 g | 34 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 54,7 g | 23 % |
| Ballaststoffe | 5 g | 15 % |
| Wasser | 10,6 g | 0 % |
| Zucker | 47,4 g | 95 % |
| Netto-KH | 49,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10,8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,061 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,059 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,64 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,02 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,01 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,01 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,018 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,023 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5,3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,05 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7,1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,23 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,04 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 12,8 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,06 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6,6 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,64 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,038 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,018 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 mg | – |
| Cholesterin | 1,9 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,29 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,29 mg | – |
| Saccharose | 43,5 mg | – |
| Maltose | 3,6 mg | – |
| Disaccharide | 47,1 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 5,8 mg | – |
| Stärke | 1,5 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 2,7 µg | 0 % |
| Retinol | 0,8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 9,2 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,079 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,045 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,31 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,28 µg | 7 % |
| Vitamin D | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,443 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,015 g | 0 % |
| Natrium | 6 mg | 0 % |
| Kalium | 269,4 mg | 7 % |
| Kalzium | 27,2 mg | 3 % |
| Magnesium | 75,6 mg | 22 % |
| Phosphor | 104 mg | 15 % |
| Schwefel | 27 mg | 4 % |
| Chlorid | 7 mg | 0 % |
| Eisen | 5,5 µg | 0 % |
| Zink | 1,1 µg | 0 % |
| Mangan | 689 µg | 20 % |
| Kupfer | 660 µg | 53 % |
| Flurid | 50 μg | 1 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,103 mg | 0 % |
| Leucin | 0,179 mg | 0 % |
| Lysin | 0,138 mg | 0 % |
| Methionin | 0,023 mg | 0 % |
| Cystein | 0,032 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,113 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,082 mg | 0 % |
| Threonin | 0,136 mg | 0 % |
| Valin | 0,161 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,043 mg | 0 % |
| Arginin | 0,168 mg | – |
| Alanin | 0,133 mg | – |
| Histidin | 0,052 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,949 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,3 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,491 mg | – |
| Glycin | 0,115 mg | – |
| Serin | 0,16 mg | – |
| Prolin | 0,145 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,6 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.