LumilnarSüßwaren
Rahmeis/Sahneeis
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream cream-based. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
281kcal
3,6 gEiweiß
12,5 gKohlenhydrate
24 gFett
· Zucker 12,5 g
281kcal
3,6 gEiweiß
12,5 gKohlenhydrate
24 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 281 kcal | 14 % |
| Fett | 24 g | 38 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | 5 % |
| Wasser | 59,1 g | 2 % |
| Zucker | 12,5 g | 25 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4,9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,3 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,17 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,829 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,719 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,206 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,207 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,422 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,497 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2,1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,009 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 12,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,861 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5,7 mg | – |
| Eicosensäure | 0,008 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,782 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,14 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,044 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 178 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,02 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,02 mg | – |
| Saccharose | 9,7 mg | – |
| Laktose | 2,7 mg | – |
| Disaccharide | 12,4 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 293 µg | 33 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 285 µg | 32 % |
| Retinol | 277 µg | 28 % |
| Beta-Carotin | 97 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,037 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,176 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,129 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,946 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,69 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 45 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1,1 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0,799 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 12 µg | 12 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 8 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,082 g | 2 % |
| Natrium | 33 mg | 1 % |
| Kalium | 109 mg | 3 % |
| Kalzium | 85 mg | 9 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphor | 113 mg | 16 % |
| Schwefel | 3 mg | 0 % |
| Chlorid | 76 mg | 3 % |
| Eisen | 0,643 µg | 0 % |
| Zink | 0,61 µg | 0 % |
| Mangan | 13 µg | 0 % |
| Kupfer | 20 µg | 2 % |
| Flurid | 13 μg | 0 % |
| Jod | 13 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,2 mg | 0 % |
| Leucin | 0,338 mg | 0 % |
| Lysin | 0,284 mg | 0 % |
| Methionin | 0,092 mg | 0 % |
| Cystein | 0,04 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,169 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,165 mg | 0 % |
| Threonin | 0,169 mg | 0 % |
| Valin | 0,235 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,049 mg | 0 % |
| Arginin | 0,178 mg | – |
| Alanin | 0,153 mg | – |
| Histidin | 0,096 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,315 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,605 mg | – |
| Glycin | 0,092 mg | – |
| Serin | 0,242 mg | – |
| Prolin | 0,26 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,1 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
AnanasgeleeAnanasgelee mit SchlagsahneAnanasringe im Milchbackteig gebratenApfelgrützeApfelkompottApfelkompott/Apfelmus, gezuckert, KonserveApfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, KonserveApfelkompott mit KaramellsauceApfelkompott mit Rosinen und MandelnApfelkompott mit Rosinen und RumApfelkompott mit VanillesauceApfelkompott mit Weißwein
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.