LumilnarSüßwaren
Sahnepralinen
Nährwerte pro 100 g · englisch: Cream pralines. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
567kcal
7 gEiweiß
51,9 gKohlenhydrate
36 gFett
Ballaststoffe 3,4 g · Zucker 51,1 g
567kcal
7 gEiweiß
51,9 gKohlenhydrate
36 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 567 kcal | 28 % |
| Fett | 36 g | 57 % |
| Protein | 7 g | 13 % |
| Kohlenhydrate | 51,9 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 10 % |
| Wasser | 1 g | 0 % |
| Zucker | 51,1 g | 102 % |
| Netto-KH | 48,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8,3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,73 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,12 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,99 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,24 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,16 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,1 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,22 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,25 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,81 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,09 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 9,3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,1 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 10,1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,3 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,05 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 21,7 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,07 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,18 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 10,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,97 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,09 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,03 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 mg | – |
| Cholesterin | 17,1 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 42,1 mg | – |
| Laktose | 8,9 mg | – |
| Disaccharide | 51,1 mg | – |
| Stärke | 0,866 g | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 2,8 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,56 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 17,5 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 13,2 µg | 1 % |
| Retinol | 8,8 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 34,2 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,135 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,346 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,72 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 32 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 8,8 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,57 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0,8 µg | 0 % |
| Vitamin D | 2,1 µg | 10 % |
| Vitamin E | 0,692 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8,4 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4,5 µg | 5 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3,8 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,167 g | 3 % |
| Natrium | 66,8 mg | 2 % |
| Kalium | 452 mg | 11 % |
| Kalzium | 187,5 mg | 19 % |
| Magnesium | 67,6 mg | 19 % |
| Phosphor | 213,4 mg | 30 % |
| Schwefel | 50 mg | 7 % |
| Chlorid | 121,5 mg | 5 % |
| Eisen | 4 µg | 0 % |
| Zink | 1,3 µg | 0 % |
| Mangan | 420,2 µg | 12 % |
| Kupfer | 423 µg | 34 % |
| Flurid | 30 μg | 1 % |
| Jod | 17 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,36 mg | 0 % |
| Leucin | 0,65 mg | 0 % |
| Lysin | 0,5 mg | 0 % |
| Methionin | 0,12 mg | 0 % |
| Cystein | 0,03 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,34 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,24 mg | 0 % |
| Threonin | 0,34 mg | 0 % |
| Valin | 0,46 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,1 mg | 0 % |
| Arginin | 0,28 mg | – |
| Alanin | 0,3 mg | – |
| Histidin | 0,2 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,63 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,5 mg | – |
| Glycin | 0,19 mg | – |
| Serin | 0,44 mg | – |
| Prolin | 0,54 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4,1 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.