LumilnarSüßwaren
Schokolade weiß, mit Haselnüssen
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate white, with hazelnuts. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
586kcal
8,8 gEiweiß
43,1 gKohlenhydrate
41,5 gFett
Ballaststoffe 2,4 g · Zucker 43 g
586kcal
8,8 gEiweiß
43,1 gKohlenhydrate
41,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 586 kcal | 29 % |
| Fett | 41,5 g | 66 % |
| Protein | 8,8 g | 17 % |
| Kohlenhydrate | 43,1 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 7 % |
| Wasser | 1,5 g | 0 % |
| Zucker | 43 g | 86 % |
| Netto-KH | 40,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 23,2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,449 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2,3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,15 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,1 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,059 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,13 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,16 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,496 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,056 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,073 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,23 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,042 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 15,8 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,043 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,15 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 20,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,04 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,004 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 20,6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2,3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,076 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,004 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,004 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 mg | – |
| Cholesterin | 9,2 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 33 mg | – |
| Laktose | 10,1 mg | – |
| Disaccharide | 43 mg | – |
| Stärke | 0,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 12 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 8 µg | 1 % |
| Retinol | 4,3 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 25 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,181 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,391 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,55 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,8 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 208 µg | 15 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 20,3 µg | 45 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 30 µg | 8 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,53 µg | 13 % |
| Vitamin C | 1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 6,5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8,7 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 6,3 µg | 6 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2,4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,187 g | 4 % |
| Natrium | 74,7 mg | 2 % |
| Kalium | 485 mg | 12 % |
| Kalzium | 210 mg | 21 % |
| Magnesium | 62 mg | 18 % |
| Phosphor | 207 mg | 30 % |
| Schwefel | 79 mg | 11 % |
| Chlorid | 147,2 mg | 6 % |
| Eisen | 1 µg | 0 % |
| Zink | 1,1 µg | 0 % |
| Mangan | 1.690 µg | 48 % |
| Kupfer | 433 µg | 35 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 4 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,403 mg | 0 % |
| Leucin | 0,754 mg | 0 % |
| Lysin | 0,518 mg | 0 % |
| Methionin | 0,132 mg | 0 % |
| Cystein | 0,098 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,354 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,237 mg | 0 % |
| Threonin | 0,369 mg | 0 % |
| Valin | 0,497 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,119 mg | 0 % |
| Arginin | 0,715 mg | – |
| Alanin | 0,365 mg | – |
| Histidin | 0,225 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,808 mg | – |
| Glutaminsäure | 2 mg | – |
| Glycin | 0,275 mg | – |
| Serin | 0,461 mg | – |
| Prolin | 0,604 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5,6 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.