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Schokolade weiß
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate white. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
554kcal
6,2 gEiweiß
56,8 gKohlenhydrate
33,4 gFett
Ballaststoffe 0,6 g · Zucker 56,8 g
554kcal
6,2 gEiweiß
56,8 gKohlenhydrate
33,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 554 kcal | 28 % |
| Fett | 33,4 g | 53 % |
| Protein | 6,2 g | 12 % |
| Kohlenhydrate | 56,8 g | 24 % |
| Ballaststoffe | 0,56 g | 2 % |
| Wasser | 1 g | 0 % |
| Zucker | 56,8 g | 114 % |
| Netto-KH | 56,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,6 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,11 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,895 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,2 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,13 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,08 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,18 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,21 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,661 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,074 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 8,2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,089 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 9,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,28 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,052 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 19,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,058 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,15 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 9,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,006 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,883 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,083 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,03 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Cholesterin | 12,5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 43,2 mg | – |
| Laktose | 13,6 mg | – |
| Disaccharide | 56,8 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,56 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 14,9 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 10,4 µg | 1 % |
| Retinol | 5,8 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 27,8 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,104 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,477 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,26 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,9 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 56 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 7,8 µg | 17 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,72 µg | 18 % |
| Vitamin C | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E | 0,694 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7,8 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4,6 µg | 5 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3,2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,253 g | 5 % |
| Natrium | 101 mg | 3 % |
| Kalium | 387,8 mg | 10 % |
| Kalzium | 230,5 mg | 23 % |
| Magnesium | 26 mg | 7 % |
| Phosphor | 196,6 mg | 28 % |
| Chlorid | 189,2 mg | 8 % |
| Eisen | 0,127 µg | 0 % |
| Zink | 0,684 µg | 0 % |
| Mangan | 13,5 µg | 0 % |
| Kupfer | 11,3 µg | 1 % |
| Jod | 5 µg | 3 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,351 mg | 0 % |
| Leucin | 0,651 mg | 0 % |
| Lysin | 0,542 mg | 0 % |
| Methionin | 0,108 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,239 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,176 mg | 0 % |
| Threonin | 0,336 mg | 0 % |
| Valin | 0,419 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,09 mg | 0 % |
| Arginin | 0,204 mg | – |
| Alanin | 0,237 mg | – |
| Histidin | 0,167 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,541 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,4 mg | – |
| Glycin | 0,119 mg | – |
| Serin | 0,384 mg | – |
| Prolin | 0,623 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,7 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.