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Schokoladen-Dragees (Schokolinsen)
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate sugar-coated. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
466kcal
2,9 gEiweiß
74,5 gKohlenhydrate
15 gFett
Ballaststoffe 3,5 g · Zucker 66,4 g
466kcal
2,9 gEiweiß
74,5 gKohlenhydrate
15 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 466 kcal | 23 % |
| Fett | 15 g | 24 % |
| Protein | 2,9 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 74,5 g | 31 % |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 11 % |
| Wasser | 3,1 g | 0 % |
| Zucker | 66,4 g | 133 % |
| Netto-KH | 71 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9,3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,003 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,05 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,467 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,003 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,02 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,004 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3,7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,031 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 5 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,154 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,029 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,033 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,6 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,467 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,031 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,016 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,517 mg | – |
| Cholesterin | 4,3 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 6,9 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 6,9 mg | – |
| Saccharose | 55,1 mg | – |
| Maltose | 4,3 mg | – |
| Laktose | 0,075 mg | – |
| Disaccharide | 59,5 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 7 mg | – |
| Stärke | 1,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 3,6 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1,8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 7,1 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,074 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,046 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,29 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,84 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 39 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4,2 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,28 µg | 7 % |
| Vitamin D | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamin E | 0,337 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3,1 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2,4 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,738 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,015 g | 0 % |
| Natrium | 6 mg | 0 % |
| Kalium | 232,2 mg | 6 % |
| Kalzium | 22,7 mg | 2 % |
| Magnesium | 63,7 mg | 18 % |
| Phosphor | 85,3 mg | 12 % |
| Schwefel | 26 mg | 4 % |
| Chlorid | 6 mg | 0 % |
| Eisen | 7 µg | 0 % |
| Zink | 0,99 µg | 0 % |
| Mangan | 440 µg | 13 % |
| Kupfer | 490 µg | 39 % |
| Flurid | 40 μg | 1 % |
| Jod | 1,6 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,081 mg | 0 % |
| Leucin | 0,145 mg | 0 % |
| Lysin | 0,13 mg | 0 % |
| Methionin | 0,021 mg | 0 % |
| Cystein | 0,021 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,108 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,034 mg | 0 % |
| Threonin | 0,111 mg | 0 % |
| Valin | 0,133 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,033 mg | 0 % |
| Arginin | 0,13 mg | – |
| Alanin | 0,119 mg | – |
| Histidin | 0,045 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,807 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,257 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,41 mg | – |
| Glycin | 0,102 mg | – |
| Serin | 0,143 mg | – |
| Prolin | 0,114 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,3 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.