LumilnarSüßwaren
Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke
Nährwerte pro 100 g · englisch: Cold chocolate-milk soup thickened with starch. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
86kcal
3,7 gEiweiß
9,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett
Ballaststoffe 0 g · Zucker 7,7 g
86kcal
3,7 gEiweiß
9,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 86 kcal | 4 % |
| Fett | 3,5 g | 6 % |
| Protein | 3,7 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 0,017 g | 0 % |
| Wasser | 81,2 g | 3 % |
| Zucker | 7,7 g | 15 % |
| Netto-KH | 9,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,332 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,023 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,048 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,134 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,076 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,044 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,095 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,118 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,362 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,041 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,967 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,022 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,361 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,007 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,036 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,052 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,707 mg | – |
| Eicosensäure | 0,006 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,802 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,045 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,023 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,071 mg | – |
| Cholesterin | 13,5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 4 mg | – |
| Laktose | 3,8 mg | – |
| Disaccharide | 7,7 mg | – |
| Stärke | 2,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 25 µg | 3 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 23 µg | 3 % |
| Retinol | 22,3 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 13 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,121 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,486 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,35 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 41 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0,462 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,074 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,6 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,122 g | 2 % |
| Natrium | 49 mg | 2 % |
| Kalium | 207 mg | 5 % |
| Kalzium | 114 mg | 11 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Phosphor | 94 mg | 13 % |
| Schwefel | 18 mg | 3 % |
| Chlorid | 104 mg | 5 % |
| Eisen | 0,088 µg | 0 % |
| Zink | 0,34 µg | 0 % |
| Mangan | 26 µg | 1 % |
| Kupfer | 10 µg | 1 % |
| Jod | 13 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,172 mg | 0 % |
| Leucin | 0,314 mg | 0 % |
| Lysin | 0,29 mg | 0 % |
| Methionin | 0,08 mg | 0 % |
| Cystein | 0,028 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,165 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,162 mg | 0 % |
| Threonin | 0,144 mg | 0 % |
| Valin | 0,206 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,05 mg | 0 % |
| Arginin | 0,12 mg | – |
| Alanin | 0,116 mg | – |
| Histidin | 0,091 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,264 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,734 mg | – |
| Glycin | 0,068 mg | – |
| Serin | 0,185 mg | – |
| Prolin | 0,321 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.