LumilnarSüßwaren
Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate-milk soup thickened with starch. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
115kcal
3,8 gEiweiß
13 gKohlenhydrate
5,2 gFett
Ballaststoffe 0,4 g · Zucker 11 g
115kcal
3,8 gEiweiß
13 gKohlenhydrate
5,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 115 kcal | 6 % |
| Fett | 5,2 g | 8 % |
| Protein | 3,8 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe | 0,41 g | 1 % |
| Wasser | 76,1 g | 3 % |
| Zucker | 11 g | 22 % |
| Netto-KH | 12,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,335 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,028 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,102 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,135 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,076 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,044 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,095 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,12 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,365 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,041 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,025 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,922 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,024 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,036 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,055 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,099 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,026 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,13 mg | – |
| Cholesterin | 14 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 7,2 mg | – |
| Laktose | 3,8 mg | – |
| Disaccharide | 11 mg | – |
| Stärke | 2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 25 µg | 3 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 24 µg | 3 % |
| Retinol | 22,3 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 13 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,066 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,126 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,48 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,34 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 39 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4,2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,38 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0,464 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,16 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,114 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,9 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,8 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,11 g | 2 % |
| Natrium | 44 mg | 1 % |
| Kalium | 180 mg | 5 % |
| Kalzium | 117 mg | 12 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 102 mg | 15 % |
| Schwefel | 21 mg | 3 % |
| Chlorid | 104 mg | 5 % |
| Eisen | 0,702 µg | 0 % |
| Zink | 0,44 µg | 0 % |
| Mangan | 89 µg | 3 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Jod | 13 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,175 mg | 0 % |
| Leucin | 0,32 mg | 0 % |
| Lysin | 0,298 mg | 0 % |
| Methionin | 0,08 mg | 0 % |
| Cystein | 0,027 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,169 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,16 mg | 0 % |
| Threonin | 0,15 mg | 0 % |
| Valin | 0,211 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,052 mg | 0 % |
| Arginin | 0,123 mg | – |
| Alanin | 0,122 mg | – |
| Histidin | 0,093 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,275 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,752 mg | – |
| Glycin | 0,071 mg | – |
| Serin | 0,193 mg | – |
| Prolin | 0,326 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.