LumilnarSüßwaren
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate pudding made from powder, milk 3.5 % fat and sugar. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
108kcal
3,4 gEiweiß
16,5 gKohlenhydrate
3,1 gFett
Ballaststoffe 0,4 g · Zucker 11,5 g
108kcal
3,4 gEiweiß
16,5 gKohlenhydrate
3,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 108 kcal | 5 % |
| Fett | 3,1 g | 5 % |
| Protein | 3,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 0,43 g | 1 % |
| Wasser | 75,1 g | 3 % |
| Zucker | 11,5 g | 23 % |
| Netto-KH | 16,1 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,15 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,29 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,003 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,117 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,066 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,038 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,082 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,103 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,315 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,035 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,019 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,031 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,045 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,6 mg | – |
| Eicosensäure | 0,005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,023 mg | – |
| Cholesterin | 11,7 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 8,2 mg | – |
| Laktose | 3,3 mg | – |
| Disaccharide | 11,5 mg | – |
| Stärke | 5 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 21 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 20 µg | 2 % |
| Retinol | 19,4 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,051 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,108 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,42 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 35 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,403 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,067 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,4 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,923 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,142 g | 3 % |
| Natrium | 57 mg | 2 % |
| Kalium | 174 mg | 4 % |
| Kalzium | 102 mg | 10 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 92 mg | 13 % |
| Schwefel | 19 mg | 3 % |
| Chlorid | 108 mg | 5 % |
| Eisen | 0,772 µg | 0 % |
| Zink | 0,4 µg | 0 % |
| Mangan | 122 µg | 3 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Jod | 11 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,154 mg | 0 % |
| Leucin | 0,281 mg | 0 % |
| Lysin | 0,257 mg | 0 % |
| Methionin | 0,072 mg | 0 % |
| Cystein | 0,027 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,149 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,145 mg | 0 % |
| Threonin | 0,13 mg | 0 % |
| Valin | 0,186 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,046 mg | 0 % |
| Arginin | 0,111 mg | – |
| Alanin | 0,107 mg | – |
| Histidin | 0,081 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,241 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,659 mg | – |
| Glycin | 0,064 mg | – |
| Serin | 0,167 mg | – |
| Prolin | 0,286 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,8 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.