LumilnarSüßwaren
Schokoladensahneeis
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate cream ice cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
322kcal
3,9 gEiweiß
18,4 gKohlenhydrate
25,6 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 18 g
322kcal
3,9 gEiweiß
18,4 gKohlenhydrate
25,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 322 kcal | 16 % |
| Fett | 25,6 g | 41 % |
| Protein | 3,9 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 18,4 g | 8 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 50,1 g | 2 % |
| Zucker | 18 g | 36 % |
| Netto-KH | 17,3 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,2 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,16 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,817 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,66 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,19 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,19 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,391 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,461 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,016 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3,4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,041 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,007 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 13,3 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,789 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,781 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,13 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,034 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,004 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,98 mg | – |
| Cholesterin | 139 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,018 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,018 mg | – |
| Saccharose | 15,5 mg | – |
| Laktose | 2,5 mg | – |
| Disaccharide | 18 mg | – |
| Stärke | 0,391 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 267 µg | 30 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 259 µg | 29 % |
| Retinol | 251 µg | 25 % |
| Beta-Carotin | 91 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,048 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,158 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,58 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 16 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1,1 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0,366 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,929 µg | 0 % |
| Vitamin K | 11 µg | 11 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 7 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,078 g | 2 % |
| Natrium | 31 mg | 1 % |
| Kalium | 167 mg | 4 % |
| Kalzium | 83 mg | 8 % |
| Magnesium | 27 mg | 8 % |
| Phosphor | 120 mg | 17 % |
| Schwefel | 9 mg | 1 % |
| Chlorid | 70 mg | 3 % |
| Eisen | 1,7 µg | 0 % |
| Zink | 0,75 µg | 0 % |
| Mangan | 162 µg | 5 % |
| Kupfer | 160 µg | 13 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 12 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,197 mg | 0 % |
| Leucin | 0,335 mg | 0 % |
| Lysin | 0,277 mg | 0 % |
| Methionin | 0,084 mg | 0 % |
| Cystein | 0,041 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,173 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,161 mg | 0 % |
| Threonin | 0,177 mg | 0 % |
| Valin | 0,241 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,052 mg | 0 % |
| Arginin | 0,189 mg | – |
| Alanin | 0,161 mg | – |
| Histidin | 0,095 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,34 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,649 mg | – |
| Glycin | 0,105 mg | – |
| Serin | 0,243 mg | – |
| Prolin | 0,265 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.