LumilnarSüßwaren
Speiseeis Frucht, in Waffeltüte
Nährwerte pro 100 g · englisch: Fruit ice cream, in waffle cone. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
174kcal
1,7 gEiweiß
32,4 gKohlenhydrate
3,7 gFett
Ballaststoffe 1 g · Zucker 26 g
174kcal
1,7 gEiweiß
32,4 gKohlenhydrate
3,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 174 kcal | 9 % |
| Fett | 3,7 g | 6 % |
| Protein | 1,7 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 32,4 g | 14 % |
| Ballaststoffe | 1 g | 3 % |
| Wasser | 61,1 g | 2 % |
| Zucker | 26 g | 52 % |
| Netto-KH | 31,4 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,232 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,118 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,059 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,033 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,066 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,074 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,25 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,82 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,24 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,7 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,054 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,1 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,4 mg | – |
| Cholesterin | 13 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,588 mg | – |
| Galaktose | 0,002 mg | – |
| Glukose | 3,9 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,5 mg | – |
| Saccharose | 20,8 mg | – |
| Maltose | 0,7 mg | – |
| Laktose | 0,017 mg | – |
| Disaccharide | 21,5 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 1,1 mg | – |
| Stärke | 5,3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 27 µg | 3 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 26 µg | 3 % |
| Retinol | 24,9 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 13 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,015 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,039 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,57 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 10 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin C | 6,2 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,681 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,022 g | 0 % |
| Natrium | 9 mg | 0 % |
| Kalium | 57 mg | 1 % |
| Kalzium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphor | 25 mg | 4 % |
| Schwefel | 12 mg | 2 % |
| Chlorid | 19 mg | 1 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,15 µg | 0 % |
| Mangan | 160 µg | 5 % |
| Kupfer | 40 µg | 3 % |
| Flurid | 4 μg | 0 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,066 mg | 0 % |
| Leucin | 0,117 mg | 0 % |
| Lysin | 0,054 mg | 0 % |
| Methionin | 0,028 mg | 0 % |
| Cystein | 0,033 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,082 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,052 mg | 0 % |
| Threonin | 0,053 mg | 0 % |
| Valin | 0,08 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,019 mg | 0 % |
| Arginin | 0,105 mg | – |
| Alanin | 0,051 mg | – |
| Histidin | 0,038 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,537 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,109 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,35 mg | – |
| Glycin | 0,047 mg | – |
| Serin | 0,068 mg | – |
| Prolin | 0,115 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,93 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,007 mg | – |
| Xylit | 0,007 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,014 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.