LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Frucht, Kaffee, Schoko, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (chocolate, vanilla, coffee, fruit). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
182kcal
2,7 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
7,5 gFett
Ballaststoffe 0,9 g · Zucker 22,3 g
182kcal
2,7 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
7,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 182 kcal | 9 % |
| Fett | 7,5 g | 12 % |
| Protein | 2,7 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 25 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 3 % |
| Wasser | 63,1 g | 2 % |
| Zucker | 22,3 g | 45 % |
| Netto-KH | 24,1 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,1 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,13 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,869 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,123 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,08 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,139 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,226 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,654 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,668 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,004 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,56 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,007 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,112 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,6 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,858 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,13 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 44 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,78 mg | – |
| Galaktose | 0,001 mg | – |
| Glukose | 4,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 5,2 mg | – |
| Saccharose | 13,3 mg | – |
| Maltose | 1,3 mg | – |
| Laktose | 2,5 mg | – |
| Disaccharide | 17,1 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,4 mg | – |
| Stärke | 2,3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 68 µg | 8 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 60 µg | 7 % |
| Retinol | 51 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 103 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 28 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 2,4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,09 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,648 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,075 g | 2 % |
| Natrium | 30 mg | 1 % |
| Kalium | 167 mg | 4 % |
| Kalzium | 66 mg | 7 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Phosphor | 76 mg | 11 % |
| Schwefel | 13 mg | 2 % |
| Chlorid | 23 mg | 1 % |
| Eisen | 1,2 µg | 0 % |
| Zink | 0,4 µg | 0 % |
| Mangan | 120 µg | 3 % |
| Kupfer | 90 µg | 7 % |
| Flurid | 5 μg | 0 % |
| Jod | 12 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,126 mg | 0 % |
| Leucin | 0,2 mg | 0 % |
| Lysin | 0,188 mg | 0 % |
| Methionin | 0,06 mg | 0 % |
| Cystein | 0,031 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,1 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,11 mg | 0 % |
| Threonin | 0,117 mg | 0 % |
| Valin | 0,151 mg | 0 % |
| Arginin | 0,108 mg | – |
| Alanin | 0,102 mg | – |
| Histidin | 0,062 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,2 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,5 mg | – |
| Glycin | 0,1 mg | – |
| Serin | 0,147 mg | – |
| Prolin | 0,2 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,5 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,004 mg | – |
| Xylit | 0,002 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,006 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.