LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Frucht, Karamell, Nuss, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (fruit, vanilla, nut, caramel). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
187kcal
2,5 gEiweiß
25,6 gKohlenhydrate
8 gFett
Ballaststoffe 0,7 g · Zucker 22,8 g
187kcal
2,5 gEiweiß
25,6 gKohlenhydrate
8 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 187 kcal | 9 % |
| Fett | 8 g | 13 % |
| Protein | 2,5 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 25,6 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2 % |
| Wasser | 62,2 g | 2 % |
| Zucker | 22,8 g | 46 % |
| Netto-KH | 24,9 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,2 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,258 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,133 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,089 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,148 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,242 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,694 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,743 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,004 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,97 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,007 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,117 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,248 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,3 mg | – |
| Cholesterin | 41 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,85 mg | – |
| Galaktose | 0,001 mg | – |
| Glukose | 4,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 5,1 mg | – |
| Saccharose | 14 mg | – |
| Maltose | 1,4 mg | – |
| Laktose | 2,3 mg | – |
| Disaccharide | 17,7 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,4 mg | – |
| Stärke | 2,4 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 77 µg | 9 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 68 µg | 8 % |
| Retinol | 60 µg | 6 % |
| Beta-Carotin | 99 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,77 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,38 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 33 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,5 µg | 13 % |
| Vitamin C | 2,4 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,487 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,072 g | 1 % |
| Natrium | 29 mg | 1 % |
| Kalium | 115 mg | 3 % |
| Kalzium | 64 mg | 6 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphor | 70 mg | 10 % |
| Schwefel | 13 mg | 2 % |
| Chlorid | 22 mg | 1 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,31 µg | 0 % |
| Mangan | 150 µg | 4 % |
| Kupfer | 40 µg | 3 % |
| Flurid | 5 μg | 0 % |
| Jod | 12 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,12 mg | 0 % |
| Leucin | 0,221 mg | 0 % |
| Lysin | 0,177 mg | 0 % |
| Methionin | 0,057 mg | 0 % |
| Cystein | 0,03 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,106 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,1 mg | 0 % |
| Threonin | 0,109 mg | 0 % |
| Valin | 0,138 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,038 mg | 0 % |
| Arginin | 0,11 mg | – |
| Alanin | 0,094 mg | – |
| Histidin | 0,058 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,209 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,428 mg | – |
| Glycin | 0,058 mg | – |
| Serin | 0,135 mg | – |
| Prolin | 0,182 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,3 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,002 mg | – |
| Xylit | 0,002 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,004 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.