LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (chocolate, fruit, nut) with egg liqueur. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
212kcal
2,6 gEiweiß
28,7 gKohlenhydrate
7,7 gFett
Ballaststoffe 1,4 g · Zucker 25,8 g
212kcal
2,6 gEiweiß
28,7 gKohlenhydrate
7,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 212 kcal | 11 % |
| Fett | 7,7 g | 12 % |
| Protein | 2,6 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 28,7 g | 12 % |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 4 % |
| Wasser | 57,4 g | 2 % |
| Zucker | 25,8 g | 52 % |
| Netto-KH | 27,3 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7,3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,882 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,14 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,085 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,069 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,106 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,2 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,507 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,546 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,001 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,938 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,073 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,8 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,14 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,011 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 mg | – |
| Cholesterin | 19 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,75 mg | – |
| Galaktose | 0,001 mg | – |
| Glukose | 5,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 6,2 mg | – |
| Saccharose | 15,4 mg | – |
| Maltose | 1,8 mg | – |
| Laktose | 2,4 mg | – |
| Disaccharide | 19,6 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,4 mg | – |
| Stärke | 2,5 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 32 µg | 4 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 31 µg | 3 % |
| Retinol | 30 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 14 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,78 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 30 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,1 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,31 µg | 8 % |
| Vitamin C | 2,7 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,11 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,483 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,07 g | 1 % |
| Natrium | 28 mg | 1 % |
| Kalium | 178 mg | 4 % |
| Kalzium | 67 mg | 7 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Phosphor | 73 mg | 10 % |
| Schwefel | 18 mg | 3 % |
| Chlorid | 7 mg | 0 % |
| Eisen | 1,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,39 µg | 0 % |
| Mangan | 260 µg | 7 % |
| Kupfer | 133 µg | 11 % |
| Flurid | 2 μg | 0 % |
| Jod | 11 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,11 mg | 0 % |
| Leucin | 0,217 mg | 0 % |
| Lysin | 0,161 mg | 0 % |
| Methionin | 0,056 mg | 0 % |
| Cystein | 0,032 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,104 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,095 mg | 0 % |
| Threonin | 0,108 mg | 0 % |
| Valin | 0,135 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,039 mg | 0 % |
| Arginin | 0,125 mg | – |
| Alanin | 0,095 mg | – |
| Histidin | 0,056 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,986 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,209 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,393 mg | – |
| Glycin | 0,059 mg | – |
| Serin | 0,132 mg | – |
| Prolin | 0,154 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,3 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,004 mg | – |
| Xylit | 0,003 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,007 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.