LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (chocolate, vanilla, fruit). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
184kcal
2,1 gEiweiß
27,3 gKohlenhydrate
6,9 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 23,9 g
184kcal
2,1 gEiweiß
27,3 gKohlenhydrate
6,9 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 184 kcal | 9 % |
| Fett | 6,9 g | 11 % |
| Protein | 2,1 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 27,3 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 61,9 g | 2 % |
| Zucker | 23,9 g | 48 % |
| Netto-KH | 26,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,3 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,154 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,994 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,086 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,078 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,162 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,252 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,814 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,663 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,4 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,467 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,008 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,06 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,3 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,994 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,154 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Cholesterin | 15,8 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1 mg | – |
| Galaktose | 0,001 mg | – |
| Glukose | 5,8 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 6,8 mg | – |
| Saccharose | 13 mg | – |
| Maltose | 1,7 mg | – |
| Laktose | 2,4 mg | – |
| Disaccharide | 17,1 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,5 mg | – |
| Stärke | 2,9 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 48 µg | 5 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 38 µg | 4 % |
| Retinol | 27,3 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 127 µg | 6 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,66 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 20 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,8 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,24 µg | 6 % |
| Vitamin C | 3 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,12 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,654 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,9 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,068 g | 1 % |
| Natrium | 27 mg | 1 % |
| Kalium | 175 mg | 4 % |
| Kalzium | 58 mg | 6 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphor | 61,4 mg | 9 % |
| Schwefel | 15 mg | 2 % |
| Chlorid | 2 mg | 0 % |
| Eisen | 1,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,31 µg | 0 % |
| Mangan | 160 µg | 5 % |
| Kupfer | 109 µg | 9 % |
| Flurid | 2 μg | 0 % |
| Jod | 10,6 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,094 mg | 0 % |
| Leucin | 0,191 mg | 0 % |
| Lysin | 0,141 mg | 0 % |
| Methionin | 0,044 mg | 0 % |
| Cystein | 0,024 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,089 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,083 mg | 0 % |
| Threonin | 0,093 mg | 0 % |
| Valin | 0,112 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,032 mg | 0 % |
| Arginin | 0,079 mg | – |
| Alanin | 0,075 mg | – |
| Histidin | 0,047 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,843 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,178 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,372 mg | – |
| Glycin | 0,053 mg | – |
| Serin | 0,105 mg | – |
| Prolin | 0,167 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,1 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,005 mg | – |
| Xylit | 0,003 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,008 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.