LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (fruit, vanilla). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
161kcal
1,3 gEiweiß
26,5 gKohlenhydrate
5,2 gFett
Ballaststoffe 0,5 g · Zucker 23,4 g
161kcal
1,3 gEiweiß
26,5 gKohlenhydrate
5,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 161 kcal | 8 % |
| Fett | 5,2 g | 8 % |
| Protein | 1,3 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 26,5 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2 % |
| Wasser | 65,5 g | 2 % |
| Zucker | 23,4 g | 47 % |
| Netto-KH | 26 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,3 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,034 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,115 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,083 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,075 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,167 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,246 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,842 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,654 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,2 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,378 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,012 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,007 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,7 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,052 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,901 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,953 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,115 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,034 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,149 mg | – |
| Cholesterin | 12,6 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,2 mg | – |
| Galaktose | 0,002 mg | – |
| Glukose | 5,3 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 6,5 mg | – |
| Saccharose | 14 mg | – |
| Maltose | 1,4 mg | – |
| Laktose | 1,5 mg | – |
| Disaccharide | 16,9 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,8 mg | – |
| Stärke | 2,3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 69 µg | 8 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 55 µg | 6 % |
| Retinol | 40 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 176 µg | 9 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,49 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,27 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 19 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,4 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,19 µg | 5 % |
| Vitamin C | 4,5 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,576 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2,7 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,8 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,9 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,055 g | 1 % |
| Natrium | 22 mg | 1 % |
| Kalium | 93 mg | 2 % |
| Kalzium | 44 mg | 4 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphor | 38,6 mg | 6 % |
| Schwefel | 7 mg | 1 % |
| Chlorid | 2 mg | 0 % |
| Eisen | 0,129 µg | 0 % |
| Zink | 0,13 µg | 0 % |
| Mangan | 70 µg | 2 % |
| Kupfer | 13 µg | 1 % |
| Flurid | 3 μg | 0 % |
| Jod | 7,9 µg | 4 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,068 mg | 0 % |
| Leucin | 0,13 mg | 0 % |
| Lysin | 0,102 mg | 0 % |
| Methionin | 0,028 mg | 0 % |
| Cystein | 0,016 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,057 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,056 mg | 0 % |
| Threonin | 0,064 mg | 0 % |
| Valin | 0,074 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,022 mg | 0 % |
| Arginin | 0,046 mg | – |
| Alanin | 0,053 mg | – |
| Histidin | 0,032 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,577 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,136 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,26 mg | – |
| Glycin | 0,04 mg | – |
| Serin | 0,072 mg | – |
| Prolin | 0,124 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,803 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,005 mg | – |
| Xylit | 0,004 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,009 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.