LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Kaffee, Karamell, Schoko, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (chocolate, vanilla, coffee, caramel). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
196kcal
3,6 gEiweiß
22,9 gKohlenhydrate
9,7 gFett
Ballaststoffe 0,7 g · Zucker 20,5 g
196kcal
3,6 gEiweiß
22,9 gKohlenhydrate
9,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 196 kcal | 10 % |
| Fett | 9,7 g | 15 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 22,9 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2 % |
| Wasser | 62 g | 2 % |
| Zucker | 20,5 g | 41 % |
| Netto-KH | 22,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,2 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,14 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,974 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,178 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,101 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,156 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,26 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,696 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,829 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,008 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,75 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,008 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,175 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,1 mg | – |
| Eicosensäure | 0,004 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,953 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,13 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,02 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Cholesterin | 74 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,58 mg | – |
| Glukose | 3 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,6 mg | – |
| Saccharose | 12,7 mg | – |
| Maltose | 1,1 mg | – |
| Laktose | 3,1 mg | – |
| Disaccharide | 16,9 mg | – |
| Stärke | 2,4 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 98 µg | 11 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 89 µg | 10 % |
| Retinol | 80 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 110 µg | 6 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,52 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 38 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,09 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,751 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,098 g | 2 % |
| Natrium | 39 mg | 1 % |
| Kalium | 185 mg | 5 % |
| Kalzium | 86 mg | 9 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphor | 101 mg | 14 % |
| Schwefel | 16 mg | 2 % |
| Chlorid | 42 mg | 2 % |
| Eisen | 1,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,5 µg | 0 % |
| Mangan | 90 µg | 3 % |
| Kupfer | 90 µg | 7 % |
| Flurid | 7 μg | 0 % |
| Jod | 17 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,178 mg | 0 % |
| Leucin | 0,3 mg | 0 % |
| Lysin | 0,264 mg | 0 % |
| Methionin | 0,086 mg | 0 % |
| Cystein | 0,043 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,2 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,152 mg | 0 % |
| Threonin | 0,16 mg | 0 % |
| Valin | 0,213 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,1 mg | 0 % |
| Arginin | 0,152 mg | – |
| Alanin | 0,141 mg | – |
| Histidin | 0,086 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,3 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,6 mg | – |
| Glycin | 0,1 mg | – |
| Serin | 0,209 mg | – |
| Prolin | 0,3 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,001 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,001 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.