LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Kaffee, Schokolade, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (chocolate, coffee, vanilla). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
199kcal
3,5 gEiweiß
23,1 gKohlenhydrate
9,9 gFett
Ballaststoffe 1 g · Zucker 20,1 g
199kcal
3,5 gEiweiß
23,1 gKohlenhydrate
9,9 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 199 kcal | 10 % |
| Fett | 9,9 g | 16 % |
| Protein | 3,5 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 23,1 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 1 g | 3 % |
| Wasser | 61,4 g | 2 % |
| Zucker | 20,1 g | 40 % |
| Netto-KH | 22,1 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,5 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,17 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,164 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,107 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,186 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,301 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,872 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,89 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,006 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,74 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,009 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,149 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,1 mg | – |
| Eicosensäure | 0,003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,16 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,013 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 mg | – |
| Cholesterin | 58 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,77 mg | – |
| Glukose | 4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,8 mg | – |
| Saccharose | 10,6 mg | – |
| Maltose | 1,5 mg | – |
| Laktose | 3,3 mg | – |
| Disaccharide | 15,3 mg | – |
| Stärke | 3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 91 µg | 10 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 79 µg | 9 % |
| Retinol | 68 µg | 7 % |
| Beta-Carotin | 136 µg | 7 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,48 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 35 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,12 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,804 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,098 g | 2 % |
| Natrium | 39 mg | 1 % |
| Kalium | 208 mg | 5 % |
| Kalzium | 86 mg | 9 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Phosphor | 98 mg | 14 % |
| Schwefel | 18 mg | 3 % |
| Chlorid | 29 mg | 1 % |
| Eisen | 1,5 µg | 0 % |
| Zink | 0,5 µg | 0 % |
| Mangan | 117,5 µg | 3 % |
| Kupfer | 110 µg | 9 % |
| Flurid | 5 μg | 0 % |
| Jod | 17 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,166 mg | 0 % |
| Leucin | 0,3 mg | 0 % |
| Lysin | 0,247 mg | 0 % |
| Methionin | 0,08 mg | 0 % |
| Cystein | 0,041 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,2 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,143 mg | 0 % |
| Threonin | 0,153 mg | 0 % |
| Valin | 0,199 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,1 mg | 0 % |
| Arginin | 0,14 mg | – |
| Alanin | 0,131 mg | – |
| Histidin | 0,08 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,3 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,6 mg | – |
| Glycin | 0,1 mg | – |
| Serin | 0,192 mg | – |
| Prolin | 0,3 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,9 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,001 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,001 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.