LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Karamell, Nuss, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (nut, vanilla, caramel). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
206kcal
3,3 gEiweiß
23,9 gKohlenhydrate
10,6 gFett
Ballaststoffe 0,7 g · Zucker 20,7 g
206kcal
3,3 gEiweiß
23,9 gKohlenhydrate
10,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 206 kcal | 10 % |
| Fett | 10,6 g | 17 % |
| Protein | 3,3 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 23,9 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2 % |
| Wasser | 60,3 g | 2 % |
| Zucker | 20,7 g | 41 % |
| Netto-KH | 23,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,6 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,05 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,328 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,177 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,119 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,197 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,323 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,926 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,991 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,005 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,009 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,7 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,156 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,4 mg | – |
| Eicosensäure | 0,003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,314 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,013 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,38 mg | – |
| Cholesterin | 55 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,86 mg | – |
| Glukose | 3,8 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,6 mg | – |
| Saccharose | 11,4 mg | – |
| Maltose | 1,5 mg | – |
| Laktose | 3,1 mg | – |
| Disaccharide | 16,1 mg | – |
| Stärke | 3,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 102 µg | 11 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 91 µg | 10 % |
| Retinol | 80 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 132 µg | 7 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,93 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,47 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 41 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,591 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,095 g | 2 % |
| Natrium | 38 mg | 1 % |
| Kalium | 139 mg | 3 % |
| Kalzium | 82 mg | 8 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Phosphor | 90 mg | 13 % |
| Schwefel | 17 mg | 2 % |
| Chlorid | 28 mg | 1 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,4 µg | 0 % |
| Mangan | 160 µg | 5 % |
| Kupfer | 50 µg | 4 % |
| Flurid | 4 μg | 0 % |
| Jod | 16 µg | 8 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,158 mg | 0 % |
| Leucin | 0,29 mg | 0 % |
| Lysin | 0,232 mg | 0 % |
| Methionin | 0,076 mg | 0 % |
| Cystein | 0,039 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,138 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,129 mg | 0 % |
| Threonin | 0,142 mg | 0 % |
| Valin | 0,182 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,048 mg | 0 % |
| Arginin | 0,143 mg | – |
| Alanin | 0,12 mg | – |
| Histidin | 0,076 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,256 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,556 mg | – |
| Glycin | 0,074 mg | – |
| Serin | 0,176 mg | – |
| Prolin | 0,239 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,7 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.